Algunos tips para una alimentación saludable pueden ser comer verduras y/o hortalizas a diario, no cocer mucho los vegetales, cambiar el vinagre por el jugo de limón para añadir a las ensaladas, beber el zumo recién exprimido para que no se pierdan las vitaminas y comer la fruta con la piel lavándola previamente.
Deja un comentario