El miércoles 28 de mayo se celebrará la séptima edición del Día Nacional de la Nutrición, bajo el lema “Tu dieta es tu vida ¡cuídala!”. Como cada año, la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD), en colaboración con otras instituciones y con el apoyo de la industria farmacéutica y alimentaria, difunde la importancia de seguir una dieta equilibrada combinada con ejercicio físico pero sobre todo, advierte sobre los peligros que conllevan las llamadas “dietas milagros”.
Las fórmulas mágicas para perder peso no existen aunque con ellas, sí existen los aumentos de enfermedades cardiovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer, así como osteoporosis. La única forma de adelgazar y mantenerse después, es siguiendo las recomendaciones que los especialistas en nutrición hacen de forma individualizada, indica la FESNAD.
Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad es uno de los factores más influyentes en el riesgo de sufrir enfermedades y morir prematuramente. En España se estima que aproximadamente 3 de cada 10 niños y 2 de cada 10 adultos padecen exceso de peso. Para la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), uno de cada cuatro españoles quiere perder peso; no obstante, aumenta el sedentarismo y la falta de actividad física.
España es uno de los países más sedentarios de la Unión Europea. Anualmente se gastan unos 2.050 millones de euros en “productos milagro” para adelgazar (ineficaces) y el 31{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de la población con sobrepeso ha seguido alguna vez una “dieta milagro”. Por eso, la FESNAD organizó más de 300 actividades y conferencias de primer nivel en toda España para concientizar a la población de lo imprescindible que es llevar a cabo una alimentación equilibrada que incluya los nutrientes esenciales para nuestro organismo y la práctica habitual de ejercicio físico.
La presentación y rueda de prensa del Día Nacional de la Nutrición, tendrá lugar el miércoles 28 de mayo, a las 11 horas en la Sala de Prensa de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESA). El acto será presidido por D. Félix Lobo, Presidente de AESA, Prof. Alfredo Martínez, Presidente de la FESNAD, Prof. Isabel Polanco, Secretaria de la FESNAD, y Prof. Antonio Villarino, miembro de la Junta
Directiva de la FESNAD.
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