Dietistas y nutricionistas recomiendan reducir ingestas antes de la Navidad y realizar actividad fí­sica

Tips de Nutrición

Expertos del Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa), recomiendan leer atentamente el etiquetado de los dulces y turrones navideños catalogados como de baja calorías, ya que muchos de ellos no son “lights” y tienen niveles de calorías y grasas similares a los productos normales.