El pan sobre todo el integral podría ser un buen aliado contra el colesterol “malo”

Tips de Nutrición

Un estudio realizado en España determina que los consumidores que habitualmente ingieren pan, tienen menores niveles del colesterol denominado “malo” y mejores niveles del colesterol determinado “bueno”. Al parecer produce un perfil lipídico más saludable y menos insulina en sangre. Como conclusión el estudio asevera que consumir pan diariamente, especialmente integral, puede proteger nuestro corazón.