Tips de Salud
La obesidad infantil se puede evitar incentivando a los niños a realizar ejercicio, andar en patinete, montar en bici, aprender a patinar, ir a natación o simplemente jugando en el parque. Es importante sacar a los niños de actividades sedentarias como son la play, la tv, el ordenador, etc. No olvidemos que la escuela ya es de por sí una educación sedentaria, ya que el niño permanece sentado en clase durante muchas horas. Por ello tenemos que motivarlos a moverse y a llevar una dieta saludable y equilibrada.
En el siguiente enlace encontrarás un artículo sobre la obesidad infantil
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