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La osteoporosis
DefiniciónEscrito por En Plenitud · 16/06/2004 · En SaludFisiopatológicamente puede definirse como una enfermedad que afecta a todo el esqueleto caracterizada por una masa ósea disminuida y deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, con el consecuente aumento de la fragilidad del hueso y del riesgo…
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Propiedades de Melón
Cosas importantes que debemos saber del melónEscrito por Redacción PortalFitness · 16/06/2004 · En SaludEs una de las frutas que nos ofrece la naturaleza, más refrescante. Por eso cuando decimos que la naturaleza es sabia, realmente lo es, ya que nos brinda esta fruta jugosa y tentadora en una época del año…
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Acondicionamiento Infantil
Escrito por Rodríguez Facal · 27/05/2004 · En EntrenamientoEn este trabajo el Prof. Rodriguez Facal expone diversos conceptos sobre entrenamiento en circuito y acondicionamiento infantil.
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Entrenamientos “ligero-pesado”
Escrito por Carlos Fdez. Fustero · 20/05/2004 · En EntrenamientoEl practicante que inicia sus pasos en un gimnasio comienza efectuando durante un período de 1 a 3 meses entrenamientos en circuito en los que trabaja todo el cuerpo en una sola sesión.
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Transpirar…. ¿ayuda a adelgazar?
Escrito por Martina Rama (Argentina) · 17/05/2004 · En FitnessEs habitual la creencia de muchas personas de que cuanto más transpiro, más adelgazo.
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Beneficios del ejercicio en la mediana edad
Escrito por Redacción PortalFitness · 17/05/2004 · En FitnessNo es fácil cambiar el preconcepto de que el ejercicio físico en la adultez, es sinónimo de esfuerzo y sufrimiento. Sin embargo, si conocemos los beneficios que éste nos puede brindar, no dudaríamos en pagar un precio que,…
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Propiedades del Tomate
Entrevistamos a un Sr. de piel muy roja…Escrito por Solo Vegetales · 16/05/2004 · En SaludA veces mi tamaño es chico, otras mediano, a veces grande, soy jugoso y mi color es un hermoso tono rojo, tanto por dentro como por fuera, ah… me olvidaba mi nombre es TOMATE. ¿Qué más quieren saber…
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Artritis
Escrito por Greg Wilkinson. Ed. B · 16/05/2004 · En SaludLa artritis reumatoide es una enfermedad "autoinmune": el sistema inmunológico del organismo prepara una respuesta inmunológica contra sus propios tejidos, lo que provoca que estos se inflamen. En el saso de la artritis reumatoide, el tejido afectado es…
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¿Cuándo Cambiar el Calzado?
No estrenes calzado el día de la competenciaEscrito por Profesor Gabriel Szkolnik · 02/05/2004 · En MaratonistasPor lo general las consultas que me llegan es ¿cuando es el momento ideal para cambiar el calzado? Hay que tener un par de puntos en cuenta:
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La Preparación Psicológica en las Categorías Escolares en el Béisbol
Escrito por Por: MSc René Bonfante (Cuba) · 01/05/2004 · En EntrenamientoEn el siguiente trabajo pondremos a disposición de los entrenadores y personal asociado al proceso de enseñanza, entrenamiento y competición del deporte béisbol, en las categorías escolares, aspectos a considerar en la planificación de la preparación psicológica de…
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Cómo Realizar Programas Competitivos de Taekwondo
Escrito por MsC. Pedro E. Gómez Castañeda (México) · 01/05/2004 · En EntrenamientoPara poder realizar un programa de entrenamiento es imprescindible iniciar con un diagnóstico a los deportistas que señale sus niveles de resistencia aeróbica, de fuerza máxima, de rapidez, flexibilidad, porcentaje de grasa, masa muscular, frecuencia cardiaca máxima, entre…
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Consejos para elegir un gimnasio
Escrito por Redacción PortalFitness · 17/04/2004 · En FitnessComenzar un programa de fitness no es nada fácil, y puede ser aún más difícil si se lo realiza en un gimnasio o club de fitness que no se adapte a sus necesidades.
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La azúcar en sangre
Escrito por Termasalud · 16/04/2004 · En SaludEl combustible del organismo se deposita en forma de grasa y de glucógeno. Sin embargo para poder generar energía, las reservas de combustible tienen que convertirse en azúcar. El azúcar en el torrente sanguíneo es el combustible esencial…
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Papel de la velocidad en los lanzamientos. Los medios para su desarrollo.
Escrito por Prof. jesus ulloa lopez (Canadá) · 01/04/2004 · En EntrenamientoAl enfocar su criterio acerca de la clasificación de las disciplinas deprotivas (I.V. Verjoshanski: Entrenamiento deportivo, planificación y programación , 1985). Plantea la necesidad de definir los límites comunes de uno o varios deportes y disciplinas deportivas y…
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Entrenamiento de la Fuerza por Rodríguez Facal
Escrito por Prof. Rodriguez Facal · 27/03/2004 · En EntrenamientoEn este trabajo el Prof. Rodriguez Facal expone los principios del entrenamiento de la fuerza.
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