PortalFitness

Para quedar saciados las raciones pequeñas valen tanto como las grandes y copiosas

Escrito por

Mariano Procopio

en

Tips de Nutrición


Un estudio determinó que comiendo porciones pequeñas se obtiene la misma sensación de saciedad, 15 minutos después de comer que ingiriendo porciones copiosas o grandes.

Artículos relacionados

Comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Más artículos