Etiqueta: Coordinación Intramuscular
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La Coordinación Intramuscular
Qué es, cómo se entrena y en qué deportes se aplicaEscrito por Carlos Jose Fernandez Fustero · 20/07/2004 · En EntrenamientoSi enfocamos el aumento de la fuerza basado fundamentalmente en la mejora de la coordinación intramuscular, predominarán los números de bajas repeticiones (elevada intensidad del estímulo). En un entrenamiento piramidal…
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