Etiqueta: test de los 15 minutos

  • Test de los 15′ de Balke

    02/11/2026 · En Entrenamiento

    Objetivo: Determinar el VO 2 máximo.Se debe cubrir la mayor distancia posible durante 15 minutos. Una vez finalizada la prueba procedemos a contabilizar los metros recorridos para aplicar la fórmula y determinar el VO2 máximo. Normas: El ejecutante…

    Leer artículo completo →