En este video te explico cómo realizar el ejercicio de musculación denominado "Press Banca con mancuernas" correctamente. Tambien expongo en este video qué músculos son los responsables del movimiento, cómo se desarrolla el ejercicio, cuándo y cómo hay que respirar.
Las mancuernas y barras de musculación se comercializan en la tienda de PortalFitness.com – http://www.portalfitness.com/tienda
Deja un comentario