Cuáles son las preguntas del Test de Aptitud Física
El cuestionario Par-Q, o cuestionario de aptitud física, originado en Canadá, pretende evaluar a un nuevo cliente al que se le brindará el servicio de entrenamiento personal o personal training. Para ello se necesita la colaboración y sinceridad del cliente. Consiste en contestar siete preguntas que deben ser firmadas bajo juramento tanto por el cliente como el entrenador personal.
Estas son las preguntas:
1- ¿Algún médico le ha dicho que tiene problemas de corazón y que sólo puede hacer actividad física regulada por un médico?
2- ¿Tiene dolor en el pecho cuando hace actividad física?
3- En el último mes, ¿ha tenido dolor en el pecho haciendo actividad física?
4- ¿Pierde el equilibrio por mareos o ha perdido en alguna ocasión el conocimiento?
5-¿Tiene problemas en algún hueso o articulaciones que pueda ser agrabado por la práctica de la activida física?
6-¿Está tomando medicamentos recetados por el médico para la presión arterial o para el corazón?
7-¿Conoce alguna razón que pueda ir en contra o poner en riesgo su plan de acondicionamiento?
Este cuestionario pretende cubrir aspectos legales relacionados a la profesión de entrenador personal y conscientizar al cliente sobre la importancia de comunicar problemas de salud y realizar las consultas pertinentes con médicos especialistas.
Este video ha sido realizado en el Hotel Horizonte, de Palma de Mallorca. PortalFitness.com agradece la colaboración brindada por el Hotel Horizonte, perteneciente a la cadena hotelera Amic Hotels.
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