Tips para tonificar los músculos del pecho
En este video Adrían Andreani nos expone una serie de ejercicios para realizar pectorales, entre los que podemos mencionar, Press Banca, Press inclinado, Apertura con mancuernas en banco inclinado, aperturas con mancuernas en banco plano, press con mancuernas en banco plano, pull over en banco plano, pull over transversal, press con mancuernas en banco declinado y flexo extensiones de brazos.
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