Video curso gratuito de Pilates con elementos
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar el ejercicio de Pilates denominado “Roll Over” sobre una pelota Fit Ball.
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En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar el ejercicio de Pilates denominado “Roll Over” sobre una pelota Fit Ball.