Prevención de enfermedades respiratorias durante la lactancia
 Se ha comprobado protección frente a gérmenes (virales, bacterianos) con una duración de hasta 2 años después de suspendida la lactancia materna exclusiva, lo que es particularmente importante en la otitis media y neumonías.
|
Tips para osteoporosis u osteopenia
 Exponerse diariamente y en forma breve al sol. Deben ser apenas 15 minutos 3 veces a la semana y sin protector solar , en los horarios lejanos del mediodía (para evitar problemas en la piel). Esto genera...
|
Cómo prevenir la neumonía
 Durante el invierno es la época del año donde la propagación de enfermedades respiratorias infecciosas se producen con más frecuencia, la neumonía es la prevalente y en este artículo el Dr. Ariel Manti, nos explica cómo se contagia, quiénes están más expuestos, cuáles son los principales síntomas y una serie de recomendaciones para prevenirla.
|
¿Qué es la bronquiolitis o el broncoespasmo?
 Como consecuencia de las bajas temperaturas, las enfermedades respiratorias aumentan y afectan a adultos, niños y bebes causando consecuencias en el organismo.
|
Receta de carne con tomate
 Desgrasamos muy bien la carne y la troceamos. Reservamos. Picamos las cebollas. Laminamos los dientes de ajo. Pelamos los tomates y los cortamos a tacos. Para que nos sea más fácil, podemos escaldar los tomates y de esa manera sale más...
|
Recomendaciones para que ver el Mundial no afecten el corazón
 El siguiente artículo brinda algunas recomendaciones para mirar los partidos del mundial disfrutando la pasión del fútbol sin generarnos un estrés contraprudencial para nuestra salud.
|
Día Mundial sin tabaco: Fumar es la causa Nº 1 de enfermedades y muertes evitables
 Desde AAMR recordamos qué efectos causa el cigarrillo en el cuerpo y cuáles serán las ventajas y beneficios que se obtienen al dejar de fumar.
|
Cómo controlar el asma
 El asma es un trastorno inflamatorio crónico de la vía aérea que afecta a 300 millones de personas en el mundo de las cuales 250.000 mueren a causa de esta enfermedad anualmente
|
¿Quiénes deben vacunarse contra la gripe?
 En este artículo el Dr. Víctor Hugo Cambursano, especialista en neumonología y miembro de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria responde preguntas tales como: ¿Qué es la influenza?, ¿Cuáles son sus signos y síntomas?, ¿Cómo y cuándo se contagia?, ¿Es recomendable vacunarse?, ¿Quíenes deberían vacunarse?, etc.
|
Mantiene sanos tus pulmones realizando ejercicio
 El pulmón es un órgano diferente a la mayoría de los otros órganos del cuerpo, está formado por delicados tejidos, que están en contacto directo con el medio ambiente a través del aire inspirado llevado por la vía aérea.
|
Advierten que la calidad de vida se mejora evitando el sedentarismo
 El ministerio de Salud argentina brinda una serie de pautas para llevar un estilo de vida saludable, ya que en argentina el sedentarismo es una de las diez causas de muertes, dado que duplica el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular, diabetes y obesidad.
|
Tips para deportistas insulinos dependiente (DBT)
 Realizar actividad física es saludable para todas las personas y ser diabético no nos exime de los beneficios, muy por el contrario mejora notablemente el estado de la enfermedad.
|
La circulación sanguínea y los alimentos
 Las altas temperaturas no favorecen una buena circulación sanguínea, por dicha razón durante los meses estivales, especialmente en los días de mayor calor, muchas personas sienten desagradables síntomas, tales como, la retención de líquidos, pesadez en las piernas, calambres, etc. Una alimentación e hidratación adecuada puede ayudarnos a aliviar estas molestias.
|
El accidente de Michael Shumacher y los peligros de los deportes extremos
 El doctor en medicina y deportólogo, Norberto Debbag, nos ha envíado este nota donde explica los peligros de los deportes extremos, la preparación física que requieren, las lesiones más frecuentes, la influencia del aumento de la adreanalina en sangre, los componentes psicológicos que intervienen, etc.
|
9 de cada 10 personas sufren dolor de espalda
 El dolor de espalda lo sufren el 90 de la población, lo padecen personas que realizan trabajos físicos, aquellos que realizan grandes esfuerzos, las mujeres embarazadas. En los últimos años las consultas relacionadas con los dolores lumbares se han incrementado significativamente. El uso del PC, el estrés y la vida sedentaria han contribuido a ello.
|
Acidez y alcalinidad en relacion con la salud
 Un ácido es una sustancia que dona iones Hidrógeno a la solución, como por ejemplo el ácido hidroclórico de los jugos gástricos. La solución entonces se vuelve ácida con un ph entre 3 y 6 y tiene una mayor concentración de iones de H+. Un álcali es una sustancia que dona iones OH- a la solución y la convierte en alcalina, por ejemplo el bicarbonato de sodio. La solución alcalina puede tener un pH entre 8 y 10.
|
Causas de muerta súbita en el culturismo
 El doctor en medicina y especialista en deportología, Norberto Debbag, nos explica cuáles son las causas de la muerte súbita en el deporte y en el culturismo. También nos recomienda qué estudios se deben realizar para intentar evitar un paro cardiaco.
|
Embarazo saludable: Precauciones en los medicamentos
 Los medicamentos durante el embarazo son muchas veces necesarios, pero si no se los toma con conciencia y bajo la opinión de un especialista pueden llevar a riesgos importantes para nuestra salud y la del bebé. A continuación algunos consejos y precauciones.
|
Luxación del hombro: causas y tratamiento
 Aunque muchas veces la causa por la cual se lesiona el hombro es un traumatismo, existen ciertas recomendaciones que previenen este tipo de lesiones:
|
Cómo proteger nuestros ojos del cloro de las piscinas
 El exceso de cloro en las piscinas incrementa el riesgo de sufrir irritación e infecciones oculares en verano. Para evitarlo, los oftalmólogos recomiendan el uso de gafas de natación o buceo, evitar el contacto de los ojos con el agua y no compartir toallas, entre otros.
|
Vete de camping 2 semanas y pon en hora tu reloj biológico
 La luz artificial ha cambiado la vida de los seres humanos. De golpe pudimos "ampliar" las horas del día. La actividad no se limitaba ya a las horas de sol. Hoy pasamos buena parte de nuestra jornada en interiores con luz artificial. Y el cuerpo lo sabe. Tanta luz artificial retrasa la hora de dormir y hace que pasemos las primeras horas de la mañana adormilados.
|
Embarazo, Lantancia y Cigarrillo
 Los efectos nocivos de fumar se manifiestan en la mujer antes, durante, después del parto, y siempre, porque cada cigarrillo contiene: más de 4.000 sustancias tóxicas; de las que más de 50 han demostrado ser cancerígenas; y son causa de 25 enfermedades comprobadas en diferentes órganos del cuerpo.
|
Cómo reconocer la gripe de un resfriado
 En esta época del año es habitual que las personas estén expuestas a una gran cantidad de cuadros que afectan las vías respiratorias, entre los más habituales se encuentran el resfrío común y la gripe. El Dr. Luna, Coordinador de la sección de Infecciones Pulmonares de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria, explica los principales síntomas de cada cuadro y los tratamientos más efectivos para combatirlos.
|
Juegos de Seguridad Vial para los más mayores
 FUNDACIÓN MAPFRE desde su Web Seguridad Vial para Mayores, ha lanzado una serie de Juegos de Seguridad Vial dirigidos a las personas mayores de 65 años, para que pongan a prueba sus aptitudes a la hora de ponerse al volante.
|
Mediante la prevención se podrían evitar el 90% de los accidentes del verano
 El sol, el agua y las actividades al aire libre son la salsa del verano, pero conllevan riesgos. La XI edición de la campaña ‘Este verano quiérete mucho’ para concienciar sobre el cuidado de la piel o el medio ambiente en estas fechas comienza este viernes.
|
