5 datos clave sobre la tiroides
 Se estima que los trastornos tiroideos afectan alrededor del 10% de la población mundial, lo cual representa unas 700 millones de personas. En el marco del Día Mundial de la Tiroides repasamos los puntos más importantes para entender su funcionamiento y estar alerta ante cualquier alteración.
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Más de medio millón de adultos padecen asma en Argentina
 El dato se desprende del primer estudio de incidencia de asma en adultos realizado en Argentina y que fue presentado recientemente en el Ministerio de Salud de la Nación con motivo de celebrarse el Día Mundial del Asma.
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El asma en las poblaciones infanto juveniles
 El Asma es una enfermedad crónica que produce una inflamación en la vía aérea, manifestándose a través de episodios de falta de aire, silbidos, fatiga, opresión en el pecho, tos y mucosidad.
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Erupción Volcánica. Medidas preventivas para cuidar el organismo
 El manejo sanitario es un factor importante como plan de emergencia tras una erupción volcánica. Dentro de las medidas inmediatas a tomar y dar a conocer se encuentran: 1) las características de la ceniza volcánica, 2) los posibles efectos de la salud a corto y largo plazo, 3) las medidas preventivas para reducir la exposición.
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Los peligros del cigarrillo electrónico
 Se trata de un aerosol que se aspira y produce vapor caliente, con sustancias muy parecidas al cigarrillo pero en cantidades o dosis mucho menores. Pero no sabemos qué pasa cuando alguien lo consume a largo plazo. Lo que sí sabemos es que el vapor contamina el aire ambiental porque tiene casi las mismas toxinas que el cigarrillo común.
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5 Tips prácticos para recibir a la primavera
 Es conveniente llevar una alimentación variadacon presencia en cantidad y frecuencia de los grupo de alimentos de la pirámide nutricional, consumiendo al menos 5 raciones entre frutas y hortalizas al día. También debemos respetar los horarios de las comidas e intentar repartirlas en cuatro o cinco tomas al día.
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Mejor calidad de vida para los adultos Mayores. Parte 1
 “A los viejos se los aparta después de habernos servido bien”, con esta despiadada sentencia sintetizada por el cantar de Joan Manuel Serrat, se resume el destino que hemos reservado para nuestros adultos mayores, o al menos y lamentablemente para algunas personas, por eso me permito ampliar y reflexionar, como en primer término, honor a mis padres.
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Obesidad: la gran amenaza del siglo XXI
 Los especialistas en nutrición hoy prefieren sustituir su parte de la fórmula por “coma mejor” o “coma más sano” y nosotros los profesionales de la actividad física hemos ampliado nuestro concepto a “manténgase activo”
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La tuberculosis en niños y adolescentes
 El diagnóstico de esta enfermedad es sencillo, sobre todo en las formas pulmonares con un simple examen de flemas y el tratamiento gratuito es eficaz en la mayoría de los casos.
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Fumadores, más propensos a los trastornos de sueño
 Las alteraciones que se presentan durante el sueño, como ronquidos, movimientos anormales, apneas, desaturaciones de oxígeno, etc. no permiten completar los ciclos de sueño en forma adecuada y la falta de éstos en cantidad y calidad se expresa con síntomas diurnos como la somnolencia excesiva, la pérdida del alerta, de la atención, de la concentración, del ánimo, de la libido sexual y el desarrollo concomitante de una mala calidad de vida, depresión, siniestralidad laboral y vial con aumento de la morbimortalidad.
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Tips para personas con insomio
 El insomnio es mas común de lo que pensamos. Todas las personas en algún momento de su vida han tenido algún trastorno del sueño.
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Cómo afecta a nuestra salud respiratoria el aire acondicionado
 Es bien conocido el incremento en los casos de enfermedades respiratorias durante la temporada invernal y del empeoramiento de enfermedades preexistentes o la aparición de síntomas respiratorios por el frío de los aires acondicionados durante las temporadas de calor.
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Estrés de Fin de Año ¿Cómo afecta a nuestra salud?
 El fin de año suele ser un momento de mucho movimiento laboral y personal, lo que puede generar un alto nivel de tensión, que el organismo percibe como una agresión, utilizando el estrés como mecanismo de defensa. Esto se suma a las responsabilidades diarias, la angustia, la ira y el poco descanso, factores que llevan a un mal funcionamiento del sistema nervioso.
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Día mundial de la EPOC
 Cuanto más fuma una persona, mayor probabilidad tendrá de desarrollar EPOC. La persona no fumadora pero que convive o trabaja con un fumador también puede verse afectada por ello y desarrollar esta enfermedad.
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Cinco temas clave sobre la diabetes
 La diabetes adquirió la dimensión de una pandemia. Las cifras arrojan que en la Argentina hay dos millones y medio de personas que padecen esta afección pero el 50% lo desconoce y por lo tanto, no recibe tratamiento alguno. A continuación las 5 preguntas claves a tener en cuenta sobre el tema:
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Cambios de temperatura ¿Cómo afectan a la salud?
 El sistema inmunológico es el encargado de defender al organismo ante las infecciones, como las bacterias y los virus. A través de una reacción organizada, el cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden.
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¿Cómo afecta el cigarrillo al buen descanso?
 El tabaquismo genera un importante problema de salud y se lo relaciona a varias enfermedades crónicas. Frecuentemente los fumadores consultan por trastornos de sueño y los problemas para dormir han sido relacionados con el desarrollo del hábito de fumar y con gran relevancia se los vinculó a la dependencia de la nicotina.
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Vacúnate contra la meningitis
 La meningitis por meningococoes una infección bacteriana grave de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal, llamadas meninges. Por la severidad que representa la enfermedad, debe siempre ser considerada como una urgencia médica, según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
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¿Cómo afecta el enojo a nuestro corazón?
 Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la primera causa de muerte en el mundo, tanto en hombres como en mujeres. Según la OPS (Organización Panamericana de la Salud) en las Américas las enfermedades cardiovasculares provocan 1,9 millones de muertes al año; el cáncer, 1,1 millones; la diabetes, 260.000; y las enfermedades respiratorias crónicas, 240.000. Todas ellas comparten factores de riesgo como la obesidad, la inactividad física, el tabaquismo y la dieta no saludable, entre otros.
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El corazón y los pulmones son 2 buenos amigos que pueden transformarse en enemigos
 El corazón y los pulmones son buenos amigos y el adecuado funcionamiento de los mismos es fundamental para que la persona goce de salud. Cuando uno de ellos se enferma, está amistad se “rompe” y en muchos casos termina afectando...
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Un tratamiento adecuado puede disminuir el impacto de las alegias estacionales
 En muchos casos son tratadas como una enfermedad molesta minimizando los síntomas y perjudicando, con el tiempo, la calidad de vida del paciente.
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El sedentarismo es la primera causa de aumento de peso corporal
 De acuerdo con el estudio el Índice de Masa Corporal se ha incrementado 0,37 puntos por año durante los últimos 20 años. Sin embargo la ingesta calórica no ha cambiado siginificativamente durante dicho período. Por otro lado se destacó que los adultos...
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La neumonía y el embarazo
 El germen que con mayor frecuencia produce neumonía en las embarazadas es el neumococo, sin embargo al igual que en el resto de la población, hay un 40-61% de los casos en los que...
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Qué son los radicales libres, cómo se forman y para qué sirven
 Los radicales libres son moléculas que tienen uno o más electrones desapareados. Estos electrones van a tener tendencia a buscar a aparearse con electrones de otras moléculas para perder esa condición de “soltero”.
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Sobrepeso en las mochilas escolares
 Cada día miles de niños van al colegio con una pesada mochila sobre sus hombros, cuyo peso sobrepasa el 20 por ciento de su peso corporal. Los expertos recomiendan que para evitar problemas de espalda el peso de la mochila no debería ser mayor al
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