El ejercicio físico hace olvidar el estrés de la enfermedad mental

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El ejercicio físico hace olvidar el estrés de la enfermedad mentalLas personas con algún tipo de trastorno mental poseen un alto riesgo de padecer otras enfermedades como obesidad o diabetes a consecuencia del deterioro físico propio de estos pacientes. Xosé María Regueiro Otero, vicepresidente de la Federación de Asociaciones de Familiares y Enfermos Mentales de Galicia (FEAFES), sostuvo ayer en la Jornada sobre Salud Física y Salud Mental que se realizó en A Coruña, que la persona diagnosticada con un problema mental tiene tendencia a disminuir el ejercicio físico y a aumentar el consumo de tabaco “lo que provoca un desgaste en el organismo y que su esperanza de vida se vea reducida”.
 
“Una persona con una buena salud mental mantiene la actividad, la vida social y afectiva, pero sin embargo, una persona con algún trastorno mental posee menos capacidad de disfrutar, de relacionarse, de convivir, y de ilusión. Todo ello contribuye a un desgaste físico y a una disminución de la calidad de vida”, explicó el doctor Regueiro en relación al deterioro físico de los pacientes y animó a los enfermos a realizar ejercicio físico, ya que es una “liberación del cuerpo y de la mente que consigue que se olviden del estrés que provoca la enfermedad.
 

Organizada por la FEAFES en colaboración con la compañía biomédica Pfizer, la Jornada sobre Salud Física y Salud Mental tiene el objetivo de mejorar la salud física de las personas con este tipo de trastornos y dar a conocer los avances en este campo, además de informar sobre las acciones que se están poniendo en marcha en esta comunidad autónoma para estos pacientes. Se estima que el número de gallegos con trastorno mental grave oscila entre las 61.000 y las 73.000 personas, lo que representa cerca del 3{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de la población gallega. Así mismo, se calcula que más de 4.000 gallegos conviven con algún tipo de esquizofrenia, uno de trastornos tratados en la jornada.

Foto: Vermin Inc


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