Tips de Dietas
En el siguiente artículo se aborda el tema de la incidencia de sodio en las personas hipertensas y se exponen una serie de recomendaciones para una dieta saludable para hipertensos. Entre los alimentos que más sal aportan de mayor a menor podemos mencionar: cubitos de caldo, sopas comerciales, bacalao salado, tocino de cerdo, caviar, pizzas, bacon, recocinados, tipo croquetas, empanadillas…, queso azul, ketchup, jamón ibérico, aceitunas, jamón cocido queso manchego, patatas fritas comerciales, frutos secos, embutidos…
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