Recomendaciones para perder kilos realizando ejercicio físico
En este vídeo 4 expertos del fitness te explican cómo perder peso añadiendo el trabajo de musculación a tu entrenamiento cardiovascular. Los especialistas exponen en esta video nota si es más conveniente entrenar primero cardio o musculación. También te informarán sobre la importancia que tiene fortalecer los músculos sobre el metabolismo basal de tu organismo.
Los equipos y accesorios para gimnasios se comercializan en la tienda de PortalFitness.com – http://www.portalfitness.com/tienda
Deja un comentario