PortalFitness

Autor: Mariano Procopio

Vídeo de Pilates: ejercicios con cilindro pequeño

Escrito por Mariano Procopio · 11/09/2007 · En Videos Gratuitos
Portal Fitness te presenta en este video, al Profesor Ariel Aguirre, quien nos explicará un ejercicio de Pilates con Rolo Pequeño.
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¿Cuándo es mejor entrenar de mañana o de tarde?

Escrito por Mariano Procopio · 10/09/2007 · En General
Las personas que realizan ejercicio se han preguntado muchas veces si conviene más entrenar de mañana o de tarde.
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La obesidad y la delgadez están escritas en nuestros genes

Escrito por Mariano Procopio · 10/09/2007 · En General
Por lo que Ordavás deduce que el estrés de la vida moderna, la dieta inapropiada, el sedentarismo, el trabajo y la vida social favorece
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Descarga el Álbum de Philippe Mangold: “Voyage dans l’éther”

Música legal y gratuita para pilates, stretching, relajación y yoga
Escrito por Philippe Mangold (Francia) · 10/09/2007 · En Descargar Música
En este álbum podemos encontrar temas musicales muy apropiados para realizar Pilates, Stretching, Relajación, Yoga etc.
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Vídeo de Pilates Reformer: ejercicios de flexibilidad

Escrito por Mariano Procopio · 07/09/2007 · En Videos Gratuitos
Portal Fitness te presenta en este video de Pilates, a la Profesora Paulina Faccini, quien nos explicará un ejercicio de Flexibilidad en Reformer.
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El ejercicio físico en la infancia previene dolores de espalda en el futuro

Escrito por Mariano Procopio · 07/09/2007 · En General
El ejercicio tonifica los músculos de la espalada, el abdomen, el pecho, posturales, etc. y eso previne las dolencias de espalda.
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Alertan de realizar deporte sin supervisión

Los casos de muerte súbita por ejercicio físico es menor en los deportistas que están supervisados por un médico.
Escrito por Mariano Procopio · 07/09/2007 · En General
Ricardo López Taylor, médico del deporte y director de medicina y ciencias aplicadas en el deporte de la Conade explica que pasar del sedentarismo al deporte sin realizar una supervisión médica
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Vídeo de Pilates en Cadillac: ejercicios de flexibilidad

Escrito por Mariano Procopio · 07/09/2007 · En Videos Gratuitos
En esta oportunidad, Portal Fitness te presenta un video de Pilates con la Profesora Paulina Faccini, quien nos explicará un ejercicio de Flexibilidad en Cadillac.
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Vídeo de Pilates en Reformer: Formas Correctas e Incorrectas de Realizar los Ejercicios

Escrito por Mariano Procopio · 06/09/2007 · En Videos Gratuitos
PortalFitness.com estuvo presente en el Gimnasio ¨ Mega Sports Center ¨ de Palma de Mallorca. Su instructor "Javier Cañas", explicará en este video, algunas de las formas correctas e incorrectas de realizar los siguientes ejercicios de Pilates sobre Reformer.
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El ejercicio favorece la regeneración cardiaca

Escrito por Mariano Procopio · 06/09/2007 · En General
Un estudio presentado en la Sociedad Europea de Cardiología demostró que el ejercicio físico ayuda a la vascularización nueva del corazón.
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El Entrenador Lider del Siglo XXI

Escrito por MsC. Pedro E. Gómez · 05/09/2007 · En Entrenamiento
Estamos acostumbrados a ver entrenadores que se dicen líderes porque son altos, extranjeros, hablan fuerte y diferente, o bien, llaman mucho la atención. Sin embargo eso es solo una falacia, ya que en el Siglo XXI no aplica…
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Ifema Fitness 2007, Madrid, España. Video de la Exposición

Escrito por Mariano Procopio · 04/09/2007 · En Marketing y Gestión
El mejor escaparate para estar al día de las más recientes alternativas en el gimnasio es FITNESS, el Salón de la Industria del Gimnasio, tuvo lugar del 26 al 29 de abril de 2007, en la Feria de…
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Rimini Wellness 2007, Italia. Video de la Exposición

Escrito por Mariano Procopio · 04/09/2007 · En Marketing y Gestión
La 2º Exposición de Rimini Wellness, se llevó a cabo del 17 al 20 de Mayo de 2007. El evento contó con la participación de 100.023 visitantes, superando la concurrencia del año anterior, a la cual acudieron 71.842…
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El Marketing de Servicio y el Deporte

Escrito por Rodrigo Ovalle Castrellon · 04/09/2007 · En Marketing y Gestión
En un mercado cada vez mas globalizado y competitivo, el consumidor es cada vez mas exigente, por tanto, se debe entregar cada vez mayor calidad en el servicio, ya que el servicio se ha constituido en el factor fundamental en la…
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Intensidad del Ejercicio

Escrito por Mariano Procopio · 04/09/2007 · En General
Es muy importante adecuar la actividad física a realizar a los requerimientos de cada persona. Por ejemplo si un individuo tiene 30 kilos de sobrepeso, correr no será una buena opción ya que el exceso de peso repercutirá…
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