Autor: Lic. Lucía Molina
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Nutrición e hidratación en verano
Escrito por Lic. Lucía Molina · 16/05/2011 · En NutriciónLa alimentación del verano no se reduce simplemente a tomar mucha agua y comer liviano, se trata también de alimentarse bien. La Lic. Lucía Molina, del Departamento de Nutrición de Halitus Instituto Médico, cuenta que hacer para soportar…
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¿Los médicos del deporte están preparados para la emergencia no traumatológica?
Escrito por Norberto Debbag · 13/05/2011 · En SaludHe observado que ante algunas situaciones de emergencia en las que está involucrada la "Evaluación Clínica" como son los traumatismos de tórax, cráneo, las pérdidas de conocimiento que incluye la muerte súbita, traumatismos viscerales (abdomen) , síntomas cardiológico,…
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IV Convención de Wellness y Educación Física de Mallorca: una convención que crece año tras año
7, 8 y 9 de octubre de 2011Este año la convención se volverá a realizar en el Hotel Horizonte, perteneciente a la cadena hotelera Amic Hotels. El cambio de lugar y hotel del evento en el 2010 ha sido un gran acierto de Santi Liébana…
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Análisis previos a la toma de decisiones
Guía para montar un gimnasioEscrito por Elío Ferrán Rodríguez · 12/05/2011 · En Marketing y GestiónUn mercado está formado por todos los consumidores actuales y futuros de un producto o servicio, es decir: tienen o van a tener la necesidad del mismo y los recursos para adquirirlo. El mercado se divide en segmentos…
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El Instituto de Obesidad resalta la relación existente entre los problemas de obesidad y sobrepeso y la disminución de la esperanza de vida
Escrito por Redacción PortalFitness · 11/05/2011 · En NutriciónEl último estudio realizado por la Sociedad Española de la Obesidad (SEEDO) sostiene que el incremento del problema en nuestro país está reduciendo los años de esperanza de vida.
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Vídeo entrevista: Cómo entrenar los abdominales
Reportaje a 4 expertos en fitnessEscrito por Mariano Procopio · 11/05/2011 · En Videos GratuitosEn este video te hacemos llegar las recomendaciones de 4 expertos en fitness sobre cómo está conformado el core, en qué orden hay que entrenar los abdominales y ejercicios prácticos para su correcta ejecución.
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Vídeo entrevista: El trabajo muscular en mujeres
Recomendaciones de Kim FortezaEscrito por Mariano Procopio · 10/05/2011 · En Videos GratuitosKim Foretza no shabla sobre la exixtencia de una creencia popular de pensar que los ejercicios de fuerza masculinizan al género femenino, fundada en falsas conclusiones. Hay que recordar que el entrenamiento de la fuerza en las mujeres…
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Video curso gratuito de Pilates en cholchoneta
Ejercicios de Pilates de nivel inicial, intermedio y avanzadoEscrito por Paola Ravenna · 09/05/2011 · En GeneralEn este video curso gratuito encontrarás todos los videos de pilates de nivel básico, intermedio y avanzado.
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Video: El cien (The hundred)
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio básico de Pilates, denominado "El Cien".
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Video: Flexiones del tronco hacia adelante (The roll)
En este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Flexiones del tronco hacia adelante (The roll)".
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Video receta: mejillones con crema de calabaza
Escrito por Redacción · 06/05/2011 · En NutriciónEsta receta se puede preparar con 500 gr. de mejillones y una calabaza, posee poco aporte calórico y es es un plato saludable.
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Vídeo entrevista: La práctica del ciclismo indoor durante el embarazo
Escrito por Mariano Procopio · 05/05/2011 · En Videos GratuitosPlácido Arnada Hornos, instructor de ciclismo indoor, nos comenta sobre un estudio de la "American College of Obstetrics and Gynecology" sobre la práctica del ciclismo indoor en mujeres embarazadas.
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Guía para montar un gimnasio
Consideraciones previasEscrito por Elío Ferrán Rodríguez · 04/05/2011 · En Marketing y GestiónEres lo que se llama un emprendedor. Tienes una idea de empresa para ser tu propio jefe y quieres llevarla a cabo, aunque todavía no tengas muy claro cómo. Muchos de nuestros clientes, cuando acuden a nosotros para…
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Video: Círculos a 1 pierna (Single Leg circles)
Video curso gratuito de Pilates en colchonetaEn este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Círculos a 1 pierna (Single Leg circles)".
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Video: Balancín con abrazo exterior de las piernas (Rolling like a ball exterior)
Video curso gratuito de Pilates en colchonetaEn este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar un ejercicio de Pilates, denominado "Balancín con abrazo exterior de las piernas (Rolling like a ball exterior)".
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