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Vídeo de la delegación española encabezada por Pau Gasol.

Revive el vídeo de Phelps en la serie clasificatoria para la final de los 400 metros estilo.

Accede al vídeo de la magnífica interpretación de Mister Bean en la inauguración de los XXX Juegos Olímpicos de la era moderna.

Con un excelente despliegue cinematográfico, sensibilidad, humor y un espectáculo que dejó perplejo al mundo. La Reina Isabel II de Inglarterra abrió los XXX Juegos Olimpicos de la era moderna.

En España, el sobrepeso y la obesidad producen un 8{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} del gasto total sanitario, sin embargo el sector Fitness promueve una mejora de la condición física y crea hábitos saludables en la población, pero se lo castiga con…

En el entrenamiento muscular deportivo se recomienda que a mayor intensidad, menor número de…

Las mancuernas permiten realizar el movimiento con un mayor rango angular de movimiento. También nos permite un desarrollo muscular más simétrico, ya que cada lado del cuerpo trabaja en forma independiente y se evita que…

Sería muy apropiado realizar una evaluación inicial mediante diversos test de fuerza y resistencia muscular. Luego de transcurridos 2 meses, volver a testear el nivel de fuerza y modificar

Una buena recomendación sería quemar entre 250 y 300 calorías mediante el ejercicio físico En cuanto al tiempo que debemos dedicarle al ejercicio físico, 30 minutos sería un buen comienzo. La frecuencia de las sesiones deberían rondar los…

Son necesarias 48 a 72 horas para una recuperación completa del sistema nervioso, la regeneración y génesis del tejido contráctil y la homeostasis de otras estructuras involucradas.

¿Desearía mejorar la retención y satisfacción de sus clientes? ¿Desearía mejorar la rentabilidad  de su negocio, captar nuevos clientes y destacarse frente a su competencia?

Las temibles agujetas no tienen por que ser una consecuencia inevitable del entrenamiento de musculación. La aparición de insoportables dolores musculares luego de un sesión de musculación es debido a una incorrecta dosificación de las cargas, series, repeticiones…

El 50{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de los españoles no siguen las indicaciones de la pirámide alimenticia. La ingesta de frutas, verduras y hortalizas ha…