Categoría: Videos Gratuitos
Listado de 519 artículos publicados en esta sección
-
Vídeo: Ejercicios para fortalecimiento de deltoides
Video curso gratuito de Pilates en colchonetaEn este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar algunos ejercicio de Pilates para fortalecer Deltoides posterior, Deltoides anterior y tríceps braquial.
Leer artículo completo → -
Vídeo: Ejercicios para fortalecimiento de brazos
Video curso gratuito de Pilates en colchonetaEn este vídeo Paola Ravenna, instructora del método Pilates, nos mostrará y explicará como realizar algunos ejercicio de Pilates para fortalecer hombros y brazos.
Leer artículo completo → -
Vídeo Curso Gratuito de Pilates con Elementos
En este video curso gratuito podrás formarte y actualizarte sobre las últimas tendencias en Pilates con elementos. Podrás acceder a una amplia gama de ejercicios de pilates de nivel básico, intermedio y avanzado con diversos elementos. En el…
Leer artículo completo → -
Vídeo: Bancos contraindicados para abdominales
Cómo realizar abdominales correctamenteEscrito por Mariano Procopio · 23/10/2013 · En Videos GratuitosEn este vídeo, Mariano, expone las razones por las cuales los famosos bancos que se comercializan como "bancos de abdominales", están contraindicados para los ejercicios de abdominales y cómo se deberían realizar dichos ejercicios correctamente.
Leer artículo completo → -
Vídeo de ejercicios para mejorar tu pegada con balón a portería en fútbol
Técnica en fútbolEscrito por Mariano Procopio · 10/10/2013 · En Videos GratuitosEn este vídeo, Carlos Barberá, entrenador nacional de fútbol, nos explicará las 3 técnicas para chutar el balón a portería en fútbol, mediante una explicación teórica sencilla, unos ejemplos y recomendaciones prácticas y unas imágenes elocuentes podrás mejorar…
Leer artículo completo → -
Vídeo sobre cómo hacer túneles en fútbol
Ejercicios para mejorar la técnica en fútbolEscrito por Mariano Procopio · 04/10/2013 · En Videos GratuitosEn este vídeo veremos cómo hacer túneles en fútbol. Como toda finta tiene su técnica y este vídeo la explica paso a paso.
Leer artículo completo → -
Vídeo de correcciones técnicas en la técnica crol de natación
Ejercicios técnicas de nadoEscrito por Mariano Procopio · 27/09/2013 · En Videos GratuitosEste vídeo que compartimos con vosotros, es un interesante material muy bien grabado con tomas frontales, laterales, aéreas y subacuáticas del estilo crol de natación que nos muestra los defectos técnicos del nado en primer lugar y luego…
Leer artículo completo → -
Vídeo de 5 errores comunes en el estilo crol de natación
Ejercicios para mejorar la técnica de nadoEscrito por Mariano Procopio · 26/09/2013 · En Videos GratuitosEn este vídeo podemos observar 5 de los errores más comunes del estilo crol de natación, como son la brazada cruzada, la entrada corta, la brazada corta, la falta de rolido o rotación de hombros y el cacheteo…
Leer artículo completo → -
Vídeo de 4 ejercicios técnicos para mejorar la respiración en crol
Vídeo demostrativo sobre diversas actividades para mejorar el estilo de nadoEscrito por Mariano Procopio · 24/09/2013 · En Videos GratuitosEn este vídeo podremos enriquecernos con 4 ejercicios para mejorar la respiración en crol. Estos 4 pasos metodológicos ayudarán a todas aquellas personas que estén perfeccionando o aprendiendo este estilo, como así también a profesores y entrenadores de…
Leer artículo completo → -
Vídeo de consejos y recomendaciones para llevar una vida saludable
Ejercicios para mejorar el estilo de vidaEscrito por Mariano Procopio · 17/09/2013 · En Videos GratuitosEn este video veremos algunos consejos y recomendaciones para llevar una vida activa y saludable.
Leer artículo completo → -
Video de ejercicios para el desarrollo de la coordinación en fútbol
Escrito por Mariano Procopio · 29/08/2013 · En Videos GratuitosEn este vídeo podemos ver algunos de los ejercicios de coordinación que se pueden aplicar tanto al fútbol como así también a otros deportes y/o sesiones de acondicionamiento físico.
Leer artículo completo → -
Video de ejercicios de coordinación en fútbol
Escrito por Mariano Procopio · 20/08/2013 · En Videos GratuitosEn este vídeo podemos apreciar varios ejercicios de coordinación orientados al entrenamiento del fútbol. La grabación fue realizada con jóvenes de 13 y 14 años y publicada por Jesus Carlos Alvarado.
Leer artículo completo → -
Video de ejercicios de coordinación para fútbol
Escrito por Mariano Procopio · 19/08/2013 · En Videos GratuitosRecordemos que desde los 6 a los 10 años en ambos sexos es una edad óptica para asimilar y perfeccionar destrezas complejas y la mayoría de destrezas motoras generales y las movimientos básicos de la técnica en el…
Leer artículo completo → -
Vídeo de técnica del estilo espalda de natación
Tips para mejorar la técnica de nadoEscrito por Mariano Procopio · 12/08/2013 · En Videos GratuitosEn este vídeo podemos apreciar la correcta técnica del estilo espalda de natación. Podemos ver la secuencia de la brazada subacuática de la misma. El vídeo nos explica cómo realizar cada uno de los movimientos del estilo para…
Leer artículo completo → -
Vídeo de técnica del estilo mariposa de natación
Tips para mejorar la técnica de nadoEscrito por Mariano Procopio · 12/08/2013 · En Videos GratuitosEn este vídeo podemos apreciar como realizar la correcta técnica de nado de mariposa. Este estilo es el más complejo de aprender debido al gran esfuerzo y dificultad para coordinar los movimientos de brazos y piernas. Estas imágenes…
Leer artículo completo →
