Tips de Salud
En España consumimos más sal de la debida lo que favorece el incremento de los niveles de hipertensión. Una opción inteligente para alejarnos de esta enfermedad es cocer los alimentos sin sal o con poca sal, comprar alimentos sin sal o con menos sodio, no presentar el salero en la mesa y realizar ejercicio físico, ya que este tiene a reducir los niveles de hipertensión.
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