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Vídeo de ejercicios de estiramiento con fitball o balón
Escrito por Mariano Procopio · 26/03/2009 · En Videos GratuitosEn este video, Jon Ander Arambalza, director de Lifestudio, nos muestra una secuencia de ejercicios con fitball o balón para alargar los músculos luego de un entrenamiento de ciclismo.
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“El mercado del Fitness evoluciona hacia la salud”
Entrevista con Olaf Tomscheit, Director de eventos de FIBOEscrito por Mariano Procopio · 25/03/2009 · En FitnessEl mercado del fitness evoluciona considerablemente hacia el ámbito de la salud, especialmente en Alemania. Éste es también un hecho que hace que FIBO se separe aún más de la actual crisis económica y financiera. Por primera vez…
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Guía para la alimentación de los inmigrantes
Escrito por Mariano Procopio · 24/03/2009 · En GeneralLa Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha editado una guía con información nutricional adaptada a las costumbres gastronómicas de los seis principales colectivos de inmigrantes en España: latinoamericanos, europeos del Este, magrebíes, del África Subsahariana, de la…
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Teoría del entrenamiento
Introducción a la supercompensación de estímulosEscrito por Lic. Emilio A. Mazzeo · 24/03/2009 · En EntrenamientoEn la Introducción, analizaremos todos los aspectos relacionados con la teoría el Entrenamiento. Empezaremos con la definición del término entrenamiento, los cambios morfo-funcionales y estructurales que se producen como consecuencia del movimiento (la bioadaptación).
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La atención al cliente en la gestión deportiva. Algunos drivers
Escrito por Sergio Bernués Coré y Juan Carlos Alcaide Casado · 23/03/2009 · En Marketing y GestiónEn épocas convulsas cobra un interés más importante, si cabe, la orientación de la empresa al Cliente y la atención que le prestamos al mismo. Convirtiéndose en un elemento fundamental para garantizar la supervivencia del negocio. Para ello…
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Actividades al aire libre
Escrito por Ezequiel Barletta Domenech · 20/03/2009 · En FitnessExisten múltiples razones por las que gran cantidad de personas han optado por los barrios privados para vivir, pero la más importante y a su vez, en la que todos coinciden a la hora de responder es “por…
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Una caminata intensa sería de 100 pasos por minuto
Escrito por Mariano Procopio · 19/03/2009 · En GeneralUna investigación publicada en el American Journal of Preventive Medicine explicó que para lograr la intensidad adecuada en una caminata se debería tratar de lograr un ritmo de 100 pasos por minuto, lo que en una sola sesión…
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 1
Escrito por Mariano Procopio · 19/03/2009 · En Videos GratuitosJavier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video los primeros ejercicios que enseña en una clase colectiva de Pilates con aro o flexi ring.
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 2
Escrito por Mariano Procopio · 18/03/2009 · En Videos GratuitosParte II – Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos muestra en este video los ejercicios que realiza en una clase colectiva de Pilates con aro.
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El ejercicio físico ayuda a recuperarse tras un ataque cardíaco
Escrito por Mariano Procopio · 18/03/2009 · En GeneralUna investigación suiza publicada en la revista Circulation determinó que hacer actividad física después de un ataque cardíaco ayuda a los pacientes a recuperarse pero abandonarla borra todos los efectos positivos logrados.
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Trabajando Tríceps. ¿Codos pegados al tronco o no?
Escrito por Lic. Juan Renda · 18/03/2009 · En Fitness¿Le suena la frase "para localizar el trabajo en los tríceps no se deben despegar los codos del tronco"? Seguramente si el lector es un cliente asiduo de cualquier sala de musculación habrá oído dicha frase y, ciertamente,…
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 3
Escrito por Mariano Procopio · 17/03/2009 · En Videos GratuitosParte III – Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre de Palma de Mallorca, nos permite entrar en su clase para mostrarnos distintos ejercicios de Pilates con aro.
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FIBO 2009, la feria líder internacional de Fitness y Wellness
Escrito por Mariano Procopio · 17/03/2009 · En FitnessLa feria líder internacional de Fitness y Wellness, FIBO 2009, se realizará del 23 al 26 de abril de 2009 en el Recinto Ferial de Essen, Alemania, y contará con la presencia de más de 480 empresas internacionales…
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Empresas de familia: ¿qué hacer ante la crisis global?
Escrito por Dr. Carlos Kaplun · 17/03/2009 · En Marketing y GestiónLa pregunta hoy es clara y muy demandante.“Estamos de acuerdo con el diagnóstico, hay crisis y todos estamos inmersos en ella”. Si el lector está ante esta realidad, y todos lo estamos, lo invito a poner en marcha…
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Vídeo de masterclass de Pilates con aro. Parte 4
Escrito por Mariano Procopio · 16/03/2009 · En Videos GratuitosParte IV – Javier Cañas, reconocido instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos permite entrar en su clase para mostrarnos distintos ejercicios de Pilates con aro.
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