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¿Qué racionalidad guía nuestra práctica?
Breve introducción a las formas de entender y practicar la Educación Física, su conexión con la evaluación y revisión de las propuestas innovadoras generadas.Escrito por Víctor M. López Pastor, Roberto Monjas Aguado, Darío Pérez Brunicardi · 22/04/2009 · En Educación FísicaEn este texto realizamos una breve introducción a las relaciones existentes entre los dos grandes enfoques de Educación Física (orientada al Rendimiento vs. Orientada a la Participación y la Inclusión) y su influencia en los diferentes elementos didácticos:…
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Efeito de programas de treinamento físico personalizado sobre relação Cintura Quadril (Rcq), Circunferência Abdominal (Ca), Massa Corporal (Mc) E Percentual De Gordura (%G) em mulheres.
Escrito por In Forma: Centro de Atividade Física Corporal · 21/04/2009 · En EntrenamientoO objetivo do estudo e verificar o efeito de programas de treinamento físico personalizado sobre a relação cintura quadril (RCQ), circunferência abdominal (CA), massa corporal (MC) e percentual da gordura (%G) em mulheres adultas saudáveis e fisicamente ativas…
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Descarga el álbum “EleKtrovibes”
Música para fitness con licencia creative commonsEscrito por DJ Potter A.K.A. Aerol (Italia) · 21/04/2009 · En Descargar MúsicaEn este álbum encontrarás música apropiada para fitness, entrenamiento, spinning, ejercicios físicos y todas aquellas actividades que requieran una música con marcha.
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Vídeo entrevista: El ayuno en la nutrición ortomolecular
Escrito por Mariano Procopio · 21/04/2009 · En Videos GratuitosEn este video, la nutricionista Elena Perea, especialista en nutrición ortomolecular, nos explica en qué consiste un ayuno dirigido, los beneficios y la duración que debe tener. Estos ayunos siempre deben estar dirigidos y controlados por especialistas en nutrición ortomolecular.
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Descarga el álbum de Nexus “Trance Planet”
Temas musicales para actividades físicas intensasEscrito por Nexus (Francia) · 20/04/2009 · En Descargar MúsicaAquí te ofrecemos un álbum donde puedes seleccionar música para fitness, entrenamiento, spinning, y todas aquellas actividades físicas en las que necesites una música con mucha energía.
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Recetar ejercicio personalizado combate el sedentarismo
Escrito por Mariano Procopio · 20/04/2009 · En GeneralUna investigación realizada por Osakidetza (Servicio Vasco de Salud) determinó que un plan personalizado de ejercicio físico es la mejor herramienta para combatir el sedentarismo. “Cuando sólo se utiliza el consejo médico, los resultados son limitados. En cambio,…
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Principios del Entrenamiento
Características y organización del entrenamiento deportivoEscrito por Lic. Emilio A. Mazzeo · 20/04/2009 · En EntrenamientoEl proceso de desarrollo del entrenamiento deportivo se basa en fundamentos científicos, de modo que no es posible incrementar las capacidades del deportista sin considerar Principios Básicos, es decir las leyes generales sobre la planificación y ejecución del…
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Vídeos de ejercicios de abdominales en arco baby
Escrito por Mariano Procopio · 17/04/2009 · En Videos GratuitosEn este video te mostramos distintos ejercicios en arco baby para que puedas trabajar el fortalecimiento de abdominales y flexibilidad de la columna. ¡Ponte a hacerlos!
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La conceptualización de los aprendizajes motores (Parte VIII)
Escrito por Prof. Willy Romero · 17/04/2009 · En Educación FísicaProgramas Psicomotores (psicomotricidad): Tienen como objetivo la generación de una base amplia de experiencias motrices variadas que permitan mayor transferencia para el desarrollo de futuros aprendizajes más complejos (Pérez Ruiz 1994). Programas Motores Generales: Serían los aprendizajes o experiencias motrices que…
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España comercializará el primer fármaco antiobesidad sin receta
Escrito por Mariano Procopio · 16/04/2009 · En GeneralDentro de pocos días y a sólo tres meses del visto bueno de la Comisión Europea, las farmacias de España comenzarán a vender “Alli”, el primer fármaco antiobesidad que puede adquirirse sin necesidad de prescripción médica. “Alli” es…
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Vídeo entrevista: Características del empresariado de Fitness
Escrito por Mariano Procopio · 16/04/2009 · En Marketing y GestiónEl especialista Rodolfo Castro, director de clubesygimnasios.com, analiza en esta entrevista cuáles son las características del empresariado del Fitness, cuál es el error más común de los dueños o gerentes de un gimnasio y cómo se puede resolver.
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Excusas para boicotear una dieta. Parte 2
Escrito por Lic. Roxana Carolina Wagmaister · 15/04/2009 · En Nutrición¿Cuál es tu excusa? Empiezo a hacer actividad física, pero me cuesta mantenerla: Tu Solución: Evalúa cuál es el nivel en que estás comenzando, qué intensidad y qué frecuencia. Busca actividades fuera de lo común para no aburrirte,…
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Vídeo de ejercicios para fortalecer músculos sobre aerostep con barra flexible
Escrito por Mariano Procopio · 14/04/2009 · En Videos GratuitosCésar Millan, reconocido presenter español, nos muestra en este video cómo realizar de manera correcta ejercicios para fortalecimiento y tonificación de músculos con barra flexible sobre aerostep. ¡A trabajar!
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Piscina BCN, la cita más importante de la piscina
Escrito por Mariano Procopio · 13/04/2009 · En FitnessDel 20 al 23 de octubre de 2009 en el Recinto de Gran Vía se realizará la novena edición del Salón Internacional de la Piscina BCN. Organizada por la Fira de Barcelona, contará con la participación de visitantes…
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Trabajar en una oficina incrementa los niveles de obesidad
Escrito por Mariano Procopio · 13/04/2009 · En GeneralSegún una investigación norteamericana, los trabajos de oficina incrementan los niveles de obesidad, debido a que la mayoría de los empleados ignora los riesgos de estar sentado todo el día y además, muchas veces optan por la comida…
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