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La Actividad Física en la Rehabilitación Cardiovascular
Escrito por Lic. Raúl Supital · 14/03/2006 · En FitnessLa patología coronaria constituye la primera causa de muerte. Algunos datos nos indican que en EEUU se produce una muerte súbita por minuto y que en 9 de cada 10 casos se trata de personas que padecen cardiopatías…
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Las muertes por causas cardiovasculares se incrementan si se ha sido obeso en la adolescencia
Escrito por Mariano Procopio · 13/03/2006 · En GeneralLas probabilidades de fallecer de una enfermedad cardíaca se incrementa en los adultos que durante su adolescencia fueron obesos aseguró el doctor Wieland Kiess del Hospital…
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¿Qué lleva a un adulto a aprender?
Características del proceso de aprendizajeEscrito por Lic. Ana Laura Castro · 02/03/2006 · En Marketing y GestiónLos adultos poseen diversas características que podemos analizar para lograr mejores resultados con los alumnos. No sólo en el aspecto pedagógico sino también en la retención de los alumnos y los grupos. Para lograr los objetivos es necesario…
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El Ejercicio Aeróbico con Steps: Pautas para su desarrollo
Facultad de Ciencias de la Educación-Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidade de Vigo.Escrito por Santos Solla, Ana; Cancela Carral, José Mª (España) · 15/02/2006 · En FitnessLas sesiones de step son un entrenamiento de fitness completo. Estar en forma y sentirse en forma son palabras clave que forman parte del deporte que se practica en el tiempo libre. A pesar de que el significado…
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Acondicionamiento Físico Durante el Embarazo
Escrito por Prof. Silvia Chediek (Argentina) · 15/02/2006 · En FitnessDurante mucho tiempo se consideró que la realización de cualquier tipo de entrenamiento físico durante el embarazo era un concepto ridículo y hasta muy peligroso. Se suponía que todas las actividades, y sobretodo los deportes amateur y de…
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Ciclo Indoor: Una Moda que Puede ser Peligrosa
Escrito por Dr. Marco Antonio Flores Samayoa (México) · 05/02/2006 · En Actividad FísicaEn el momento actual casi todos los gimnasios del país tienen un área destinada a la practica de lo que se le ha llamado Ciclo Indoor. El Ciclo Indoor no es más que la bicicleta estacionaria que se…
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La Importancia de la Práctica de Actividad Física
Escrito por Dr. Marco Antonio Flores Samayoa (México) · 03/02/2006 · En Actividad FísicaMucho se dice y se ha dicho en cuanto a los beneficios del ejercicio, pero cuales son realmente estos beneficios? Y sobretodo que tipo de ejercicio es el que se debe hacer?
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Balance de Fluídos en una Carrera de Aventura
Escrito por MSc.Francis Holway (Argentina) · 03/02/2006 · En EntrenamientoLas carreras de aventura son cada vez más populares en el mundo. Varían mucho en su duración, desde algunas horas y hasta varios días. También varían las modalidades y el terreno y clima en el cual se llevan…
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El Volumen Muscular ¿Hipertrofia o hiperplasia?
Escrito por Roberto Maragó (Argentina) · 03/02/2006 · En EntrenamientoDespués de la proliferación de diferentes teorías referidas a la estimulación del incremento del volumen muscular, es decir, a las diferentes apreciaciones sobre qué hay que hacer de manera práctica en el gimnasio. Qué tipo de equipo hay…
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10 Tips para tu éxito en una Entrevista Laboral
Dedicá el tiempo necesario para planificar tu entrevistaEscrito por Lic. Ana Laura Castro · 02/02/2006 · En Marketing y GestiónGran parte del éxito de una entrevista laboral depende de todo lo que puedas planificar estratégicamente. En la práctica son pocos los candidatos que se toman el tiempo necesario para planificarla. La entrevista es el momento más importante…
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10 Mitos de la Gimnasia Localizada
Escrito por Prof. Jorge Brambati (Argentina) · 15/01/2006 · En FitnessSi se puede bajar de peso sin hacer gimnasia, solo haciendo dieta, también se puede bajar de peso haciendo gimnasia. En el primer caso se reduce la cantidad de calorías ingeridas. En el segundo caso se aumenta el…
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Método Pilates
Escrito por Prof. Silvia Chediek (Argentina) · 15/01/2006 · En FitnessYo recomiendo cualquier actividad física que se adapte a las necesidades y posibilidades de cada uno. No creo que todas las técnicas sean para todo el mundo por igual, por lo cual siempre recomiendo que cada persona haga…
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Manual de Aprendizaje Motor
Escrito por Prof. Jorge Brambati (Argentina) · 15/12/2005 · En FitnessSin ninguna duda una de las dificultades más concretas con las que se enfrenta el profesor nuevo en el arte de enseñar gimnasia, no es como se producen cambios metabólicos del alumno, que sin ninguna duda debe conocer,…
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La educación nutricional debe iniciarse a los 3 años
Escrito por Mariano Procopio · 29/10/2005 · En GeneralFrancisco Javier Tébar, jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital La Arrixaca de Murcia sostiene la importancia de la educación en la nutrición como prevención de la obesidad infantil…
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Watsu en la Piscina Cubierta
Escrito por Luis Fernando Gallego Suárez. · 16/10/2005 · En SaludCierra los ojos……imagina que estas flotando y envuelto en el agua tibia, unas esencias de sándalo y mejorana, iluminado solo por la luz de un centenar de pequeñas velas, escuchando una suave melodía de Bach mientras te mecen…
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