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A tres meses de la Feria del FItness y BOdybuilding FIBO®
Los dias 23, 24 y 25 de mayo, en el recinto ferial de la Casa de Campo de Madrid.Escrito por Fibo Spain · 17/03/2013 · En Marketing y GestiónBajo el lema “JUNTOS PODEMOS”, LEDO Sports & Events, lanza la nueva edición 2013 de la Feria del FItness y BOdybuilding FIBO® en MADRID, la mejor ubicación geográfica para eventos en nuestro país. A menos de tres meses…
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Descubren que el IMC produce errores y han creado una ecuación más precisa
Escrito por Mariano Procopio · 16/03/2013 · En GeneralOtros estudios han determinados que la fórmula tampoco es aplicable a deportistas con un importante desarrollo muscular ya que existen personas que si bien son delgadas con un porcentaje normal de tejido adiposo…
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Entrenamiento con sacos de boxeo para perder peso corporal
Escrito por Mariano Procopio · 16/03/2013 · En FitnessLos sacos de boxeo no son un producto sólo para ser utilizado por boxeadores. Incluir estos elementos en las salas de fitness, entrenamiento funcional, en centros crossfit, etc. es una buena opción.
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Tobilleras de cuero o de piel sintética para polea
Escrito por Mariano Procopio · 16/03/2013 · En FitnessLa elección entre una y otra podemos evaluarlo de acuerdo al uso que le vayamos a dar. Si la vamos a usar un par de veces a la semana, las tobilleras de piel sintética nos pueden dar un…
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Entrenar con mancuernas de caucho o de hierro
Escrito por Mariano Procopio · 16/03/2013 · En FitnessEs importante evaluar su elección de acuerdo al lugar donde serán utilizadas. Por ejemplo si el suelo, donde se utilizarán se puede deteriorar, la mejor opción será optar por las mancuernas de caucho.
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La enseñanza de la natación con material didactico
Escrito por Mariano Procopio · 16/03/2013 · En FitnessHasta hace unas décadas la enseñanza de la natación se llevaba a cabo con tablas, flotadores y poco más. Hoy en día existen en el mercado una cantidad innumerable de productos de material educativo, tales como tapices, tapices…
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Recomendaciones para reducir el consumo de sal en las comidas
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 15/03/2013 · En GeneralConsumismo más del doble de sal recomendada. El consumo medio es de 9,7 gramos. Es recomendable ir añadiendo cada vez menos sal a los alimentos e ir acostumbrando el paladar a ingerir alimentos con menos sodio, ya que…
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La actividad física mejora las cualidades físicas y cognitivas
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 14/03/2013 · En GeneralLa realización de ejercicio físico podría aumentar el tamaño de las estructuras cerebrales y mejorar el desarrollo cognitivo en niños.
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Médicos ingleses plantean prohibir la publicidad de comida chatarra
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 13/03/2013 · En GeneralTambién proponen reducir los negocios de comida rápida cerca de colegios y aplicar un impuesto a los refrescos para que el precio sea incrementado un 20{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58}.
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La hipertensión crece en los niños debido al incremento de la obesidad y el sobrepeso
Escrito por Mariano Procopio · 12/03/2013 · En GeneralAños atrás la presión arterial era considerada una enfermedad de la edad adulta. Sin embargo de acuerdo a un estudio realizado en la Universidad Complutense de Madrid, hoy en día más del 3{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de los niños españoles…
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Tenis de mesa Champ 5.0
Escrito por Redacción PortalFitness · 12/03/2013 · En General¿Te gusta el PING-PONG? Pues con la nueva CHAMP 5.o disfrutarás de lo más en tecnología. Construida en Alemania, aporta unos valores técnicos espectaculares.
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Adelgazar corriendo
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 08/03/2013 · En GeneralCorrer es una actividad deportiva que permite perder peso sin tener que realizar una dieta estricta. Saliendo a correr al menos 3 días a la semana y llevar unos hábitos alimenticios saludables ya es suficiente para adelgazar.
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Los beneficios de la granada
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 07/03/2013 · En GeneralEntre las propiedades de la granada podemos destacar su poder antioxidante, antiséptica y antiinflamatoria, esta fruta es rica en…
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Lo que hay que tener en cuenta al leer el etiquetado de los alimentos
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 06/03/2013 · En GeneralSi estás realizando dieta o intentando cambiar los hábitos alimenticios y llevar un estilo de vida saludable, interpretar correctamente el etiquetado de los alimentos puede serte de gran utilidad.
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Las personas mayores bailando podrían realizar ejercicio físico divirtiéndose
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 05/03/2013 · En GeneralEl baile es movimiento y una forma de expresión corporal y de actividad física, combina equilibrio, agilidad, destreza, mejora la capacidad aeróbica y otras cualidades físicas.
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