Blog
-
Razones por las que fracasan las dietas
Tips de DietasEscrito por Mariano Procopio · 27/02/2012 · En General¿Te sientes frustrado porque la dieta que sigues no da los resultados que esperabas? ¿No logras perder más peso o incluso has recuperado el que has perdido por el efecto rebote? Tal vez debas plantearte si no es…
Leer artículo completo → -
Un estudio explica la razón por la cual dejar de fumar engorda
Escrito por Mariano Procopio · 27/02/2012 · En GeneralUn estudio español explica cuál es la razón por la cual al dejar de fumar se engorda. Al parecer la nicotina favorece la…
Leer artículo completo → -
Si cocina la madre los niños son menos obesos
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 27/02/2012 · En GeneralConfirman la relación entre quien cocina y su buena alimentación de niños. Un estudio afirma que la madre es quien mejor conoce las necesidades alimentarias de sus hijos y la mejor preparada para elaborar los alimentos. Cuanto más…
Leer artículo completo → -
Los expertos analizan el efecto de la fructosa sobre el peso corporal
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 27/02/2012 · En GeneralEn el siguiente artículo, expertos abordan el tema del efecto de la fructosa en el peso corporal. Recomiendan moderar su ingesta, especialmente cuando este típo de azúcar proviene de zumos o bebidas azucaradas, ya que en su forma…
Leer artículo completo → -
Formación complementaria en alimentación y promoción de salud con el Dr. Cormillot
Espacio Publicitario – Universidad ISaludEscrito por ISalud · 24/02/2012 · En GeneralEl 28 de febrero, la Universidad ISALUD dará inicio a un nuevo ciclo de la Tecnicatura en Salud, Alimentación y Actividad Física, dirigida por el Dr. Alberto Cormillot. Con una duración de 2 ½ años, esta carrera corta…
Leer artículo completo → -
Aprendizaje de Meta Habilidades. Avanzar a lo Básico
Escrito por Guido Samelnik · 23/02/2012 · En Marketing y GestiónPara alcanzar resultados extra-ordinarios, trabajar solo sobre las técnicas puede resultar insuficiente. Es necesario ir un paso más atrás o más profundo, y comenzar a desarrollar lo que Gagné llamó las Metas-Habilidades, fenómenos que encierran habilidades más específicas…
Leer artículo completo → -
Receta de leche de almendras con aceite de coco virgen
Escrito por Redacción · 22/02/2012 · En NutriciónTe presentamos una receta para hacer una leche de almendras con un ingrediente especial: el aceite de coco virgen.
Leer artículo completo → -
Vídeo: Cómo realizar press banca declinado con mancuernas
Escrito por Mariano Procopio · 22/02/2012 · En Videos GratuitosEn este video te explico cómo realizar el ejercicio de musculación denominado "Press Banca Declinado con mancuernas" correctamente. En este video enumero las diferencias con el Press Banca Declinado con barras y cómo debemos respirar con una serie…
Leer artículo completo → -
Curso de formacion profesional en entrenamiento físico
Escrito por Redacción PortalFitness · 21/02/2012 · En Educación FísicaLa preparación física, el entrenamiento personalizado (personal Trainer) y la preparación para trabajar en los gimnasios (musculación), son actividades con demanda laboral, para las cuales es necesario que las instituciones alcancen altos niveles académicos y tengan respaldo institucional,…
Leer artículo completo → -
¿Qué entreno primero Cardio o Musculación?
Recomendaciones para el entrenamiento aeróbico y muscularEscrito por Mariano Procopio · 20/02/2012 · En FitnessUna de las preguntas más frecuentes en el gimnasio y en el ambiente deportivo es ¿Qué debo entrenar primero cardio o musculación? La respuesta depende del objetivo del entrenamiento que tengamos, en algunos casos lo más indicado será realizar…
Leer artículo completo → -
En la Universidad de Málaga se realizaron las VII Jornadas de Deporte y Gestión
En el día de hoy se llevó a cabo la VII Jornada de Deporte y Gestión organizada por la Universidad de Málaga y TD Sistemas, patrocinada por PortalFitness.com, Lifesport, Pavigym, Intelec y Oninlive.
Leer artículo completo → -
La celulitis no se puede suprimir definitivamente pero se puede prevenir
Escrito por Redacción PortalFitness · 15/02/2012 · En FitnessLa celulitis está presente en algún grado entre el 85{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} y el 98{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de las mujeres. Expertos recomiendan beber bastante agua, ingerir fibra, evitar la sal y las grasas. Por otro lado el ejercicio también ayuda a mantener…
Leer artículo completo → -
El 80 {e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de las españolas en la cuarentena prefieren estar delgadas a saludables
Escrito por Mariano Procopio · 15/02/2012 · En GeneralEl 80 por ciento de las mujeres en la cuarentena prefieren estar delgadas a estar saludables. Los autores del estudio advierten que las dietas…
Leer artículo completo → -
Vídeo de pérdida de peso, obesidad y natación
Escrito por Mariano Procopio · 15/02/2012 · En Videos GratuitosEn este vídeo, te cuento porque las personas obesas o con sobrepeso deberían realizar natación si están pensando en emprenzar una planificación orientada a la pérdida de peso corporal.
Leer artículo completo → -
Crossfit, el deporte del Fitness ha llegado
Escrito por Mariano Procopio · 14/02/2012 · En FitnessAlgo destacable del CrossFit es que utiliza ejercicios que se vienen realizando en el mundo del deporte desde hace décadas y eso es un gran acierto, ya que éstos ejercicios han demostrado que son eficientes para lograr una…
Leer artículo completo →