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Preparación Física Deportiva

Escrito por Rubén Ayala · 23/03/2012 · En Entrenamiento
Rubén Ayala, Profesor Universitario en Educación Física de la Universidad Nacional de la Plata especializado en Medicina y Ciencias Aplicadas al Ejercicio y el Entrenamiento, nos ha enviado la siguiente presentación donde expone interesantes conceptos relacionados al área…
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Se podrían evitar el 90{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de los infartos cambiando los hábitos

Tips de Salud
Escrito por Mariano Procopio · 22/03/2012 · En General
Se podrían evitar el 90 {e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de los infartos si se abandonáse el tabaco, los malos hábitos alimenticios, el alcohol y el sedentarismo.
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El juego es algo serio. El juego es salud, con el juego no se juega.

Escrito por Oscar Incarbone · 22/03/2012 · En Educación Física
Domingo Blázquez Sánchez opina que “estudiar en el niño el desarrollo de sus funciones sin tener en cuenta el juego, sería descuidar su pulsión interna, por la cual el niño mismo moldea su propio futuro, o que “no se…
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Investigan cuánto ejercicio necesitan los niños con obesidad severa

Escrito por Mariano Procopio · 21/03/2012 · En General
Investigadores de la Universidad de Extremadura han estudiado que tipo de ejercicio deberían realizar los niños con obesidad severa y han constatado que…
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Vídeo ¿Correr en ayunas favorece el consumo de grasas?

Mucha gente sale a correr en ayunas para perder peso corporal
Escrito por Mariano Procopio · 21/03/2012 · En Videos Gratuitos
En este vídeo te doy mi opinión sobre la técnica de salir a correr en ayunas con el objetivo de perder peso corporal y aumentar el consumo de grasas debido a que en ayunas los niveles de glucosa y…
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Aumenta la hipertensión a causa de la obesidad infantil

Escrito por Mariano Procopio · 20/03/2012 · En General
Los médicos reiteran la necesidad de hacer deporte y enseñar a los niños a comer bien. Entre el 10 y el 15{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de los adolescentes en España están afectados por esta patología – La obesidad infantil provoca un…
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Los frutos secos son los amigos inseparables de la salud

Tips de Nutrición
Escrito por Mariano Procopio · 20/03/2012 · En General
Los frutos secos tienen un alto aporte calórico, por ello mucha gente evita consumirlos, sin embargo las grasas presentes en ellos son beneficiosas para la salud siempre que hablemos de un consumo moderado.
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La enseñanza de una gimnasia…en los márgenes

Escrito por Mariano Giraldes · 20/03/2012 · En Educación Física
El propósito de este artículo es sencillo: Intranquilizar, complejizar la mirada que se dirige a las prácticas corporales, insistir con la palabra, aunque esté devastada. En realidad, para intranquilizarse no hace falta otra cosa que registrar, por un…
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El consumo de vitaminas sin control aumenta la mortalidad

Escrito por Mariano Procopio · 19/03/2012 · En General
No es necesario consumir suplementos vitamínicos si se sigue una dieta equilibrada y variada. Una reciente investigación alerta de que el abuso de vitaminas sin control médico…
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El deportista dominguero

Escrito por Patricia Minuchín · 19/03/2012 · En Fitness
Es muy frecuente en la consulta médica, que al interrogar al paciente respecto de su actividad física, la persona nos relate desde su perspectiva que entrena “X” veces por semana, en un gimnasio por X hs. Acto seguido…
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Osteoporosis, una patología que se dá más en las mujeres al llegar la menopausia

Escrito por Mariano Procopio · 16/03/2012 · En General
La pérdida de masa ósea es una patología que aparece con la llegada de la menopausia, su principal consecuencia es la…
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Vídeo de una ponencia de Iniciación Deportiva

Reflexiones y Propuestas en un vídeo de Luis Daniel Mozo Cañete
Escrito por Mariano Procopio · 16/03/2012 · En Videos Gratuitos
En este video convertido de la presentación en Power Point de Luis Daniel Mozo Cañenete, el autor abordara el tema de la iniciación deportiva desde un punto de vista pedagógico.
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La crisis eleva el número de pacientes con hipertensión en España

Escrito por Mariano Procopio · 15/03/2012 · En General
La llegada de la crisis económica está afectando la salud de los españoles. Los hipertensos son un buen ejemplo ya que está empeorando su salud a causa de las crisis hipertensivas y así el riesgo de infarto o…
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Vídeo: Cómo realizar flexiones de brazos con apoyo de rodillas

Escrito por Mariano Procopio · 15/03/2012 · En Videos Gratuitos
En este video expongo cómo realizar flexiones de brazos con apoyo de rodillas correctamente. También habla la correcta técnica del ejercicio, los diferentes apoyos posibles de manos, los músculos intervinientes, la respiración, etc.
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La tercera parte de la población española es hipertensa

Escrito por Mariano Procopio · 14/03/2012 · En General
En España 1 de cada 3 personas sufre hipertensión. Sin embargo el 79 por ciento de las personas que…
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