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Unos niveles adecuados de vitamina D favorecen el sistema inmune y protegen al organismo de cara a enfermedades respiratorias, tales como la tuberculosis.

El jamón es un alimento con un alto aporte proteíco, pero también con bastante grasa, sin embargo se destaca por su composición saludable y nutritiva con una elevada proporción de ácidos grasos insaturados. Debido a su condición de…

La revista Eroski Consumer en el siguiente artículo propone cenas de niños y familias que consiste en dar prioridad a los…

Una Investigación realizada en la Universidad de Harvard expone los beneficios y la importancia que ha tenido la cocina en la evolución de la humanidad. La cocción de los alimentos fue clave en la evolución humana. La ingesta…

A mi entender uno de los problemas de la mala alimentación de hoy en día es debido a la vorágine que vivimos el día a día. La llegada de los tiempos modernos, el reloj, la producción y el…

Se derrumba el mito de los suplementos antioxidantes ya que ingerir a diario complejos vitamínicos puede ser nocivo para la salud. Los radicales libres…

Abrir una página en Google+ es una decisión importante para aquellas empresas que quieran promocionar su negocio en internet

La práctica de ejercicio físico es una medida preventiva y eficaz contra la enfermedad mental en las personas adultas.

Los higos secos contienen 160 mg de calcio por cada 100 gramos, entre tres y cuatro veces más cantidad que el resto de frutas desecadas, de ahí que sean los elegidos para reforzar la dieta en este mineral.

Los ácidos grasos saturados no son un buen aliado de la salud dental, ya que provocan inflamaciones y su efecto es negativo en caso de padecer…

¿Tu boca tiene llagas frecuentemente? ¿Tienes la piel reseca? ¿Tu cabello está sin brillo y frágil?