Blog

A este tipo de alimentos se los denomina la IV gama y a la pregunta si son seguros y frescos, podemos…

Los expertos piden tomar medidas urgentes, ya que cada vez nos estamos alejando más de la dieta mediterránea y consumiendo alimentos…

Los niños se están volviendo sendentarios atraídos por la play, la wii, las tablets y demás dispositivos electrónicos adictivos. Sólo un 43 por ciento de los niños españoles…

Las fresas podrian disminuir las probabilidades de aparición de úlceras gástricas, por lo tanto una dieta rica en fresas podrían ser beneficioso para la prevención de este tipo de patologías. Las fresas poseen importantes propiedades antioxidante.

Eso no es buena condición física es obsesión que puede desembocar en anorexia, vigorexia y otros transtornos alimenticios y emocionales.

El 65 por ciento de los españoles consumen legumbres sólo 3 veces al mes, cuando lo más apropiado sería ingerir legumbre 2 a 4 veces por…

Consumir pescado es más beneficioso para la salud que los riesgos que puede llegar a ocasionar. La carencia de estos alimentos puede tener consecuencias negativas y producir desequilibrios en la dieta, han aseverado varios expertos en el I…

En esta nota  podrás informarte sobre todas los seminarios y la programación completa de la sexta Convención Internacional Pilates Re-evolution. Para mayor información puedes consultar en pilatesformacion@telefonica.net

El 36 por ciento de los españoles sufren de obesidad abdominal, lo que implica un perímetro de la cintura superior a 88 centímetros en…

Es una fruta de temporada en otoño. Tiene un alto aporte energético por lo que es indicada para la recuperación luego de la actividad física moderada e intensa. Favorece la digestión. Contiene fibra, potasio, ácido fólico y vitamina…

La idea errónea de que las infusiones son naturales y no tienen efectos secundarios implica que se tomen como si fueran agua, una práctica que puede ser contraproducente.