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Se trata de un aerosol que se aspira y produce vapor caliente, con sustancias muy parecidas al cigarrillo pero en cantidades o dosis mucho menores. Pero no sabemos qué pasa cuando alguien lo consume a largo plazo. Lo…

Es conveniente llevar una alimentación variadacon presencia en cantidad y frecuencia de los grupo de alimentos de la pirámide nutricional, consumiendo al menos 5 raciones entre frutas y hortalizas al día. También debemos respetar los horarios de las…

Los especialistas en nutrición hoy prefieren sustituir su parte de la fórmula por “coma mejor” o “coma más sano” y nosotros los profesionales de la actividad física hemos ampliado nuestro concepto a “manténgase activo”

La buena salud, comenta Alexandre Kalache ministro de Salud de Canadá “es un factor primordial para que las personas sean útiles a la sociedad y suele reflejar el grado de apoyo que el individuo recibe de la sociedad.

“A los viejos se los aparta después de habernos servido bien”, con esta despiadada sentencia sintetizada por el cantar de Joan Manuel Serrat, se resume el destino que hemos reservado para nuestros adultos mayores, o al menos y…

El diagnóstico de esta enfermedad es sencillo, sobre todo en las formas pulmonares con un simple examen de flemas y el tratamiento gratuito es eficaz en la mayoría de los casos.

Las alteraciones que se presentan durante el sueño, como ronquidos, movimientos anormales, apneas, desaturaciones de oxígeno, etc. no permiten completar los ciclos de sueño en forma adecuada y la falta de éstos en cantidad y calidad se expresa…

El insomnio es mas común de lo que pensamos. Todas las personas en algún momento de su vida han tenido algún trastorno del sueño.