El Licenciado Alberto Pérez Durán, http://www.duranfitness.com, nos explica cómo realizar los ejercicios "Press Militar y Press Tras Nuca". También nos enseña cómo hacer el ¨Test de Movilidad Articular¨ para evaluar si tenemos la movilidad articular suficiente, para una correcta técnica de ejecución del Press Tras Nuca.
El material de fitness se comercializa en la tienda de PortalFitness.com – http://www.portalfitness.com/tienda