Autor: Redacción PortalFitness
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Los murcianos se borran de gimnasios privados y se van a los municipales
Los empresarios confiesan que los polideportivos los llevan a la ruina porque son más baratos y tienen mejores aparatos.Escrito por Redacción PortalFitness · 14/02/2008 · En GeneralLos propietarios de gimnasios privados atraviesan una época de vacas flacas en la Región. Sus clientes están dejando de ponerse en forma en sus locales y optan cada vez más por los económicos servicios que ofrecen los polideportivos…
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Las diferencias entre tener y hacer negocios con un SPA
Escrito por Rodolfo Urrea · 08/02/2008 · En Marketing y GestiónNo se puede negar y no es ningún secreto, que en el 2007, en el negocio específico de SPA, quien tiene la información, tiene el poder. Después de visitar varios SPA, en diferentes partes del mundo (muchos de ellos…
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Nueva Guía Internacional de Bebidas Saludables
Escrito por Mariano Procopio · 08/02/2008 · En NutriciónSe realizó un estudio en EEUU con el objetivo de informar a la población sobre cuáles son las bebidas más saludables y qué deberíamos tener en cuenta a la hora de ingerirlas.
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La Enseñanza de las Destrezas Gimnásticas en la Escuela
Escrito por Mariano Procopio · 08/02/2008 · En Educación FísicaEl otro día llegué a la redacción de Portal Fitness y me encontré con la información que Editorial Stadium había publicado un libro de Miguel Angel Palmeiro intitulado “La Enseñanza de las Destrezas Gimnásticas en la Escuela”. Lo…
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Plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado III
Rutinas de entrenamiento para los músculos abdominalesEscrito por Redacción PortalFitness · 07/02/2008 · En AbdominalesTe presentamos el nivel 3 del plan de entrenamiento abdominal. Esta rutina está diseñada para personas de nivel avanzado en la practica de ejercicios abdominales.
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Plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado IV
Rutinas de entrenamiento para los músculos abdominalesEscrito por Redacción PortalFitness · 07/02/2008 · En AbdominalesEn esta página encontrarás el nivel 4 del plan de entrenamiento abdominal. Esta planificación está orientada a personas de nivel avanzado en la practica de ejercicios abdominales.
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Plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado V
Rutinas de entrenamiento para los músculos abdominalesEscrito por Redacción PortalFitness · 07/02/2008 · En AbdominalesEn esta página encontrarás el nivel 5 de la planificación del programa de abdominales avanzado. Esta rutina está orientada a deportistas o personas familiarizadas con el ejercicio físico.
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Plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado VI
Rutinas de entrenamiento para los músculos abdominalesEscrito por Redacción PortalFitness · 07/02/2008 · En AbdominalesSexta parte del Plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado. Este rutiina está dirigida a deportitas, atletas o personas que esten familiarizadas con el ejercicio físico.
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Plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado VII
Rutinas de entrenamiento para los músculos abdominalesEscrito por Redacción PortalFitness · 07/02/2008 · En AbdominalesRutina correspondiente al plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado VII. Esta rutina de ejercicios está orientada a deportistas o personas con varios años de entrenamiento físico.
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Plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado VIII
Rutinas de entrenamiento para los músculos abdominalesEscrito por Redacción PortalFitness · 07/02/2008 · En AbdominalesEsta rutina correspondiente al Plan de Entrenamiento Abdominal del Nivel Avanzado VIII y está destinada a deportistas o atletas con experiencia en el entrenamiento deportivo.
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Plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado IX
Rutinas de entrenamiento para los músculos abdominalesEscrito por Redacción PortalFitness · 07/02/2008 · En AbdominalesEn esta página encontrarás la rutina correspondiente al Plan de Entrenamiento Abdominal Nivel Avanzado IX en imágenes descriptivas.
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Plan de Entrenamiento Abdominal. Planificación y Frecuencia del Entrenamiento
Rutinas de entrenamiento para los músculos abdominalesEscrito por Redacción PortalFitness · 07/02/2008 · En AbdominalesAquellas personas novatas en el entrenamiento con menos de 1 mes de experiencia, deberían comenzar con el nivel A del plan de entrenamiento y realizar dicha rutina 3 veces por semana. Una vez concluidas 3 ó 4 semanas…
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El 41{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de las mujeres tiene dificultades para encontrar prendas acordes a su talla
Escrito por Mariano Procopio · 07/02/2008 · En GeneralEl 41{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de las mujeres españolas sostiene que tienen dificultades para encontrar prendas acordes a su talla. Los cánones actuales de una inexistente belleza hacen que las empresas textiles no provean talles acordes a mujeres saludables. De acuerdo…
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Plan de entrenamiento para los músculos deltoides
Realizar 3 ó 4 series de 12 a 15 repeticionesEscrito por José Carlos Cámara · 06/02/2008 · En Educación FísicaImágenes descriptivas del plan de entrenamiento para el fortalecimiento muscular de los músculos Deltoides.
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Plan de entrenamiento para los músculos dorsales
Realizar 3 ó 4 series de 12 a 15 repeticionesEscrito por José Carlos Cámara · 06/02/2008 · En Educación FísicaImágenes descriptivas del plan de entrenamiento para el fortalecimiento de los músculos dorsales.
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