Categoría: Fitness

Es un problema de difícil solución, la medición de la tensión arterial. A pesar de todo se debe medir antes, durante y después de la actividad. La toma se lleva a cabo siguiendo las directrices de la sociedad…

Son aguas termales de 30 a 85 grados centigrados, de moderna mineralización, radioactividad y aplicación medicinal.

La interpretación de la especificidad es clara cuando consideramos el perfil físico requerido para un estilo de vida determinado. Mientras que el atleta trabaja para aumentar su buena forma física hacia algún nivel de excelencia, el no-atleta puede…

Para el tratamiento de la lordosis los ejercicios deben fortalecer los flexores del tronco y los extensores de la cadera, es decir los abdominales y los isquiotibiales. Los músculos a elongar serían los espinales y el psoas, por…