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Los embutidos, los panes especiales, los quesos y las comidas preparadass son los 4 alimentos que más sal aportan a nuestra dieta.

Se podrían evitar el 90 {e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de los infartos si se abandonáse el tabaco, los malos hábitos alimenticios, el alcohol y el sedentarismo.

Investigadores de la Universidad de Extremadura han estudiado que tipo de ejercicio deberían realizar los niños con obesidad severa y han constatado que…

Los frutos secos tienen un alto aporte calórico, por ello mucha gente evita consumirlos, sin embargo las grasas presentes en ellos son beneficiosas para la salud siempre que hablemos de un consumo moderado.

Los médicos reiteran la necesidad de hacer deporte y enseñar a los niños a comer bien. Entre el 10 y el 15{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de los adolescentes en España están afectados por esta patología – La obesidad infantil provoca un…

No es necesario consumir suplementos vitamínicos si se sigue una dieta equilibrada y variada. Una reciente investigación alerta de que el abuso de vitaminas sin control médico…

La pérdida de masa ósea es una patología que aparece con la llegada de la menopausia, su principal consecuencia es la…

La llegada de la crisis económica está afectando la salud de los españoles. Los hipertensos son un buen ejemplo ya que está empeorando su salud a causa de las crisis hipertensivas y así el riesgo de infarto o…

En España 1 de cada 3 personas sufre hipertensión. Sin embargo el 79 por ciento de las personas que…

Una encuesta realizada entre 2.642 mujeres determina que la preocupación por el sobrepeso y los pechos…

España se aleja más de la Dieta Mediterránea Consumimos más grasas saturadas y azúcares refinados, según los…

La kettlebells, que se conocen como pesas rusas, fueron utilizadas a principios del siglo pasado. Son pesas que forman parte de los planes de entrenamiento de deportistas y aficionados al fitness. Se parecen a una bola de cañon…

El objetivo de este tipo de bebidas isotónicas es reponer los nutrientes que se pierden durante el ejercicio físico intenso de larga duración. Sin embargo no son consumidas pura y exclusivamente por los deportistas que realizan dicho tipo…

Los expertos desaconsejan la nutrición ortomolecular porque no se sustenta en datos científicos y puede ser peligrosa.

Quiero compartir con vosotros la siguiente nota que fue publicada en la revista Consumer Eroski sobre los 4 alimentos más perjudiciales para las personas que sufren hipertensión ya que aportan alto contenido en sodio.