Categoría: Salud

En estos últimos años se ha podido comprobar que son cada vez más, los niños que calificaremos como sedentarios, aquellos que pasan horas y horas sentados frente a la televisión o a la computadora, experimentando las virtuales aventuras…

La mejor manera de evitar problemas físicos para los que estamos todo el día frente al ordenador es prevenir cualquier tipo de lesión adquiriendo una buena postura.Algunos puntos a tener en cuenta para estar bien posicionados frente a…

La incontinencia de orina es una patología muy frecuente en la mujer. Una mujer de cada dos pierde, aunque sea de tanto en tanto, orina. A la mitad de ellas esto les ocurre cotidianamente y necesitan usar un…

Los endulzantes artificiales o edulcorantes son productos químicos que pueden ser entre 50 y 600 veces más endulzantes que el azúcar, aportan muy pocas o ninguna caloría y permiten satisfacer las ganas de comer algo dulce sin atentar…

Estamos asistiendo en nuestros días al mayor auge que se recuerda alrededor de la Salud y el Bienestar. El negocio del “culto al cuerpo”, los spa, los centros de masajes, estética, la medicina antienvejecimiento, etc. están en una…

Cuando un médico realiza un examen cardiológico de rutina en un deportista puede encontrarse con alteraciones del electrocardiograma que son fisiológicas, es decir normales, y otras alteraciones que deben ser estudiadas para descartar una patología que pueda repercutir…

Solemos asociar la meditación con lugares silenciosos, incienso, cuerpos quietos y mentes profundamente concentradas. ¿Cree que la única forma de meditar y alcanzar ese estado de relajación es producto de mantras y posiciones exóticas? Sorpréndase con estas técnicas…

En nuestro medio occidental se ha creado un extenso entramado sanitario (público y privado) que se ocupa de resolver los problemas de salud: centros de diagnósticos, clínicas, hospitales, centros de salud, residencias de rehabilitación/desintoxicación, etc., y se da…

Cuando los padres conocemos en uno de nuestros hijos el diagnóstico de TDA-H (trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad), hay varios tipos de reacciones. Algunos padres se sorprenden y no comprenden que su hijo pueda…

En los últimos años, los investigadores han intensificado sus estudios acerca del papel que juega la dieta, tanto en la prevención como en el tratamiento del cáncer. La importancia de esta investigación fue el resultado de un informe…

Muchos corredores concurren a la consulta médica con la queja del dolor de cintura o de glúteo, que se irradia hacia el muslo anterior y a veces, en casos más graves, llega hasta el tobillo. La intensidad del dolor…

Como maestra de educación infantil, veo muchas veces niños que me preocupan por diversas razones, pero que parecen corresponder en el fondo, a un patrón común. Son niños miedosos, tímidos, a los que les cuesta relacionarse y a los…

Una consulta muy frecuente en mi recorrido profesional es la siguiente: Cuando entreno estoy bien, pero luego estoy cansado/a todo el día. ¿Por qué? Las causas de cansancio pueden ser diversas. Una, por ejemplo, puede ser que el sujeto esté sobre-entrenado.…