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Prevenir los dolores de espalda desde la infancia - 26/10/2006
Fuente: PortalFitness.com
Los niños hoy en día llevan un estilo de vida sedentario y en lugar de jugar en la calle, parques, saltar, trepar los árboles, correr, caerse y levantarse se pasan el día sentado frente...

Perder peso evitando las dietas milagro y realizando ejercicio con una alimentación equilibrada - 19/10/2006
Fuente: PortalFitness.com
Las dietas milagro, cada vez son más cuestionadas por los médicos, sin embargo la gente se sigue dejando seducir por las tapas de revistas sensasionalistas y superficiales que explican detenidamente como llevar a cabo la dieta la alcachofa o de la luna de Valencia.

El ejercicio físico beneficia a todos los pacientes cardiacos - 15/10/2006
Fuente: PortalFitness.com
En España mueren cada día 130.000 personas por enfermedades cardiovasculares que son la primera causa de mortalidad en el mundo occidental.

De los 50 a los 30 años bajó el inicio de enfermedades cardiovasculares - 15/10/2006
Fuente: PortalFitness.com
Un Informe del trigésimo tercer congreso argentino de Cardiología reveló que debido al tabaquismo , la falta de ejercicio físico y los más hábitos de alimentación se

Las lesiones deportivas se incrementan por hacer ejercicio sin preparación - 01/10/2006
Fuente: PortalFitness.com
El ejercicio físico es fundamental para alejarnos de las enfermedades, mantenernos en una buena condición física y mejorar nuestra calidad de vida.

La mayoría de los consumidores no entiende el etiquetado nutricional - 01/10/2006
Fuente: El Mundo, Madrid, España
Un estudio publicado en la revista American Journal of Preventive Medicine sostiene que un gran parte de los consumidores no entiende correctamente toda la información que brinda el etiquetado nutricional de los productos alimenticios.

Pirámide de actividad física infantil - 01/10/2006
Fuente: PortalFitness.com
Pirámide de actividad física infantil La forma en que educamos a los niños ya es de por sí sedentaria ya que pasan en el colegio muchas horas sentados en una silla...


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