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Pasear al perro gasta las mismas colorías que correr 15 minutos diarios - 05/02/2007
Fuente: PortalFitness.com
La Agencia de Salud Pública de Barcelona, demuestra que las personas que pasean a sus perros mejoran su condición física.

El ejercicio intensivo y de alto rendimiento podría afectar al corazón - 28/01/2007
Fuente: El Mundo, Madrid, España
Según el trabajo, los atletas de alto rendimiento tiene hasta más de 2,5 veces de morir súbitamente que la población general. Esto se debería a que el deporte

¿Qué es mejor realizar dieta o ejercicio? - 26/01/2007
Fuente: PortalFitness.com
Científicos estadounidenses han llevado a cabo un trabajo de investigación con 34 adultos de entre 50 y 70 años. El estudio encontró que tanto las personas que hacían dieta como las que realizaban actividad física...

El ácido fólico mejora la función cognitiva de los adultos mayores - 21/01/2007
Fuente: El Mundo, Madrid, España
Un trabajo de investigación realizado en Holanda de forma aleatoria, doble ciego y controlado por placebo que fue publicado en la revista The Lancet sostiene que suplementar la dieta...

La mitad de la población española es sedentaria - 21/01/2007
Fuente: PortalFitness.com
Juan del Rey Calero, catedrático de Medicina Preventiva de la Universidad Autónoma de Madrid ha manifestado que el 20 por ciento de los adolescentes que viven en España presenta factores de riesgo cardíaco como consecuencia...

El 12 por ciento de los españoles realizan ejercicio regularmente - 16/01/2007
Fuente: PortalFitness.com
Una persona que realiza ejercicio físico vive de media 3 años más y con una mayor calidad de vida. Sin embargo sólo el 12 por ciento de la población española realiza ejercicio de forma adecuada. Es decir al menos 30 minutos durante...

La combinación de más de 2 horas de tv y consumo de refrescos produce obesidad infantil - 15/01/2007
Fuente: PortalFitness.com
La combinación de televisión y consumo de refrescos se relaciona con el desarrollo de obesidad en adolescentes y niños. Así lo expone...


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