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La mitad de los españoles tienen sobrepeso o son obesos - 14/05/2007
Fuente: PortalFitness.com
1 de cada dos españoles tiene un índice de masa corporal (IMC) superior a 25, lo que supone que tiene obesidad o sobrepeso de acuerdo a un Estudio sobre...

Más del 70 por ciento de los hipertensos tienen un alto riesgo cardiovascular - 14/05/2007
Fuente: PortalFitness.com
El estudio Dicopress, realizado con el fin de testear el riesgo cardiovascular de las personas hipertensas en España sobre 22.600 pacientes encontró que el 36,9 por ciento...

Las bebidas azúcaradas producen obesidad - 30/03/2007
Fuente: PortalFitness.com
La fructosa es el azúcar que se encuentra en las frutas y su consumo no es perjudicial sino muy aconsejable, nutritivo y saludable. Pero ¿qué pasa si nos hidratamos mediante bebidas refrescantes endulzadas con azúcares añadidos?

El estrés laboral es un factor de riesgo para subir de peso - 30/03/2007
Fuente: PortalFitness.com
Un trabajo dirigido por el Dr. Eric J. Brunner de Royal Free y la Escuela de Medicina de la Universidad College London, demostró que...

La obesidad infantil crece a un ritmo preocupante - 25/03/2007
Fuente: PortalFitness.com
En las últimas década los niños han pasado de estar en continuo movimiento a realizar actividades sedentarias, como jugar con las vídeo consolas, tablets, móviles y otros tipos de dispositivos electrónicos. Este paso de las actividades motrices...

La falta de ejercicio físico y el exceso de calorías favorece el envejecimiento - 19/03/2007
Fuente: PortalFitness.com
El exceso de calorías y la falta de ejercicio físico favorecen la acumulación de radicales libres lo que incrementa el proceso de envejecimiento y aumenta el riesgo de enfermedades relacionadas con

¿Que ejercicio quema más calorías? - 14/03/2007
Fuente: PortalFitness.com
Cada ejercicio produce un gasto energético distinto, y hay actividades físicas que queman más calorías que otros. Sin embargo a la hora de elegir un deporte o un ejercicio físico veo más importante que...


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