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Comidas sanas, corazón saludable - 18/08/2005
Fuente: PortalFitness.com
Para tener un corazón sano los especialistas recomiendan comer saludablemente, ya que estudios científicos han demostrado que el colesterol, las grasas saturadas y...

Tres de cada cuatro niños obesos, también lo serán en la edad adulta - 04/08/2005
Fuente: Diario Montañés, Santander, Cantabria, España
En los últimos veinte años la obesidad infantil se ha triplicado. Las interminables horas que pasan los niños delante...

La familia es necesaria en la atención del estrés infantil - 02/08/2005
Fuente: PortalFitness.com
Las manifestaciones del estrés en el niño pueden tomar formas diversas que afectan su desarrollo. A nivel físico y conductual, puede presentar complicaciones en la digestión y falta de apetito; transtornos del sueño, irritabilidad, resistencia en participar en actividades sociales o desgano en general, así como propensión a padecer enfermedades y alergias.

Especialista en Medicina Deportiva asegura que 'la lucha contra el doping es una batalla perdida' - 02/08/2005
Fuente: PortalFitness.com
El especialista en Medicina Deportiva, Manuel Vitoria, afirmó hoy que 'la lucha contra el dopaje es una batalla perdida, ya que nuestros movimientos son menos numerosos y más lentos que los de los responsables en la creación de nuevas sustancias'.

Una buena nutrición y la lactancia evitaría 2 millones de niños muertos al año - 02/08/2005
Fuente: PortalFitness.com
Una buena nutrición y la lactancia durante los dos primeros años de vida podrían evitar la muerte de 2 millones de niños al año en los países en vías de desarrollo. Así se desprende de un informe de Unicef.

Los especialistas alertan que los productos light no garantizan la pérdida de peso - 02/08/2005
Fuente: PortalFitness.com
Cada vez encontramos más productos denominados ‘light’ en las estanterías de los supermercados. El interés por adelgazar y por los alimentos antigrasa impulsan la demanda de este tipo de alimentación.

Ventajas corporales del ejercicio en agua - 31/07/2005
Fuente: PortalFitness.com
Amplia variedad de actividades para mantener la figura. El ejercicio acuaeróbico lo pueden practicar desde jóvenes hasta personas de la tercera edad, sin importar su nivel de acondicionamiento físico, según los expertos.


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