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Expertos advierten que es peligroso automedicarse vitaminas - 19/07/2006
Fuente: PortalFitness.com
Expertos en medicina y nutrición alertan que la automedicarse vitaminas puede resultar en intoxicación. La desnutrición...

El ejercicio físico durante la tercera edad disminuye el riesgo de mortalidad - 17/07/2006
Fuente: PortalFitness.com
Según un estudio del Instituto Nacional de Envejecimiento en Bethesda, Estados Unidos, publicado en la revista Jounal of the American Medical Association (JAMA) los adultos mayores que gastan más...

Las personas obesas se deprimen más - 13/07/2006
Fuente: PortalFitness.com
Un estudio realizado por el Group Health Center, dirigido por el doctor Greg Simon señala que existe una relación entre la obesidad y la obesidad, sin embargo el trabajo no pudo establecer si la depresión

Los videojuegos actuan sobre el cerebro como el cannabis o el alcohol - 11/07/2006
Fuente: PortalFitness.com
Las reacciones cerebrales de las personas que pasan horas jugando con videoconsolas tienen un efecto similar a la...

El pollo rico en vitaminas, proteínas y ácido fólico - 07/07/2006
Fuente: PortalFitness.com
La carne de poco tiene un gran aporte de proteínas de alta calidad, vitaminas B1, B2, B3, B6 y ácido fólico. También es rica en...

La dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedades cardíacas - 07/07/2006
Fuente: PortalFitness.com
Un estudio español sobre la Prevención de la Dieta Mediterránea publicado en Annals of Internal Medicine, sostiene que una alimentación basada en...

El ejercicio físico podría ser un eficaz antidepresivo - 04/07/2006
Fuente: PortalFitness.com
Siempre se relacionó el ejercicio con el fortalecimiento del cuerpo, luego con las mejoras fisiólogicas del organismo, más tarde con el retraso de las enfermedades y ahora recientes estudios confirman que..


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