Autor: Mariano Procopio

Vídeo de ejercicios de bíceps con la suspensión del cuerpo

Escrito por Mariano Procopio · 01/12/2010 · En Videos Gratuitos
Video práctico de trabajo de brazos con la suspensión del cuerpo, con el agarre de dos manos y de una sola.
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Vídeo de ejercicios para la parte superior del cuerpo con arnés

Escrito por Mariano Procopio · 30/11/2010 · En Videos Gratuitos
Mira este video de ejercicios con arnés que ayudan a trabajar la coordinación, el equilibrio, la fuerza y la resistencia.
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Estabilidad vs Inestabilidad

Escrito por Carolina Rilova Martín · 29/11/2010 · En Educación Física
Dos fuerzas opuestas, dos caras de la misma moneda: lo estable versus lo inestable. Por un lado, la estabilidad es la fuerza que consigue mantener la integridad de las articulaciones dentro de sus límites funcionales.
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El Instituto de Obesidad alerta contra la variación indiscriminada en las tallas de ropa, factor que puede conducir a la anorexia o a la bulimia

Dos de cada cinco españoles afirma no encontrar su talla cuando va de compras, y a más del 50% está situación le produce trastornos psicológicos
Escrito por Instituto de Obesidad · 26/11/2010 · En Dietas
Hace cuatro años, el Ministerio de Sanidad suscribía un acuerdo con las principales firmas textiles con vistas a tratar de unificar la talla de las ropas que llegan al consumidor. El marco de fondo sobre el que se…
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Trabajo de abdominales con la parte superior del cuerpo

Ejercicios con la suspensión del cuerpo
Escrito por Mariano Procopio · 25/11/2010 · En Abdominales
En estos ejercicios se utiliza el peso corporal como resistencia, buscando la tensión para aumentar el trabajo en el abdomen.
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El modelo didáctico desarrollador en Educación Física

Escrito por Dr. C. Jaime Salvador Dorantes González y Dra. C. Graciela Campos Huerta · 24/11/2010 · En Educación Física
Un modelo de proceso de enseñanza-aprendizaje desarrollador se constituye como el “eslabón intermedio que revela la unidad dialéctica entre el estudiante y el objeto de estudio”, donde el objeto expresa la relación entre la estructura y el objetivo,…
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Se suspendió Fitness Weekend 2010 a 5 días de su realización

Una decisión que deja afectada muy negativamente la imagen del Fitness
Escrito por Redacción · 24/11/2010 · En Marketing y Gestión
“En los negocios a veces se gana dinero y otras toca perder. Siempre es mejor perder dinero que perder prestigio y credibilidad.” Cuando se decide realizar un evento como éste lógicamente se busca además de brindar una formación…
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Vídeo de ejercicios de abdominales y brazos con la suspensión del cuerpo

Escrito por Mariano Procopio · 23/11/2010 · En Videos Gratuitos
Mikel Domenech nos muestra cómo realizar ejercicios de brazos y de abdominales con la ayuda de un arnés.
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Tres claves de venta de Fitness para recordar

Escrito por Rodolfo Castro · 22/11/2010 · En Marketing y Gestión
Lo que paga tus facturas es lo que vendes; es el dinero que producen tus ventas, puesto que si no vendes no podrás hacer frente a tus compromisos con el alquiler, los empleados, la luz, el agua… y…
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Importancia de la ingestión de líquidos durante la realización de ejercicios físicos

Escrito por Yoel Merced Len y Silvano Merced Len · 19/11/2010 · En Actividad Física
“Beber correctamente es beneficioso tanto para la salud y el rendimiento como para el bienestar”, esta consideración de Michael Hamm (1993) nos brinda la posibilidad de profundizar sobre la importancia que tiene el consumo de agua sobre todo…
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Beneficios de la Zanahoria

Escrito por 5 al dia · 18/11/2010 · En Nutrición
La zanahoria contiene una cantidad apreciable de hidratos de carbono y un alto contenido en fibra, tanto soluble como insoluble, que normaliza el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento y protege frente al cáncer de colon y la enfermedad…
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Las dos claves del éxito en el fitness

Escrito por Rodolfo Castro · 18/11/2010 · En Marketing y Gestión
Se necesitan DOS sistemas básicos para el marketing de gimnasios: Un sistema para conseguir nuevos clientes en la puerta. Otro sistema para la entrega de lo que están comprando, de manera que el producto final sea de alta…
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Beneficios del Tomate

Escrito por 5 al dia · 17/11/2010 · En Nutrición
El tomate aporta nutrientes esenciales para el organismo y beneficiosos para la salud.
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Vídeo de un Programa de pérdida de peso

Entrenamiento físico para el descenso de peso
Escrito por Mariano Procopio · 17/11/2010 · En Videos Gratuitos
Desde la terraza del Hotel Horizonte en Palma de Mallorca, Mikel Domenech nos habla sobre programas de pérdida de peso acompañados de entrenamiento físico.
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Beneficios del Repollo

Escrito por 5 al dia · 16/11/2010 · En Nutrición
Planta herbácea bienal de la familia de las Crucíferas. Presenta hojas firmes, comprimidas y abrazadas tan estrechamente que forman una especie de cabeza denominada cogollo, de color verde amarillento.
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