Autor: Mariano Procopio
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Las lámparas de bronceado son oficialmente generadoras de cáncer
Escrito por Mariano Procopio · 30/07/2009 · En GeneralLa Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer de la Organización Mundial de la Salud (IARC) ha incluido a las cabinas bronceadoras de rayos ultravioleta en la primera categoría de riesgo de cáncer. Según los expertos, el riesgo…
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Vídeo de Pilates: Estabilización del cuerpo por medio del Powerhouse
Escrito por Mariano Procopio · 29/07/2009 · En Videos GratuitosEn este video, el instructor Ariel Aguirre, nos explica una serie de ejercicios en aldotone para lograr la estabilización del cuerpo por medio del Powerhouse o centro.
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Bloqueos cardíacos en deportistas
Escrito por Dr. Norberto Debbag · 28/07/2009 · En SaludCuando un médico realiza un examen cardiológico de rutina en un deportista puede encontrarse con alteraciones del electrocardiograma que son fisiológicas, es decir normales, y otras alteraciones que deben ser estudiadas para descartar una patología que pueda repercutir…
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Cómo crear cambios duraderos
Escrito por Guido H. Samelnik · 27/07/2009 · En Marketing y GestiónEscribe todas las cosas que no aceptas más en tu vida, todas las cosas que ya no tolerarás, todas las cosas que aspiras a convertirte. Cambia tus Creencias Limitantes: Tus creencias son como comandos incuestionables que te cuentan a…
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La crisis de los gimnasios y la gimnasia
Cambio de usos y costumbres a venirEscrito por Jorge Brambatti · 24/07/2009 · En Educación FísicaLa gimnasia y los gimnasios son muy antiguos. Y lógicamente han ido de la mano. Como en la actualidad. En 1799 se abre la Primera Escuela de Gimnasia, como las de ahora, con ejercicios parecidos pero con una…
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Pilates evolucionado vs Pilates clásico
Escrito por Juan Nieto · 24/07/2009 · En Actividad FísicaDesde el momento en que el método Pilates adquirió una difusión importante a nivel internacional, he venido observando que muchos Estudios y Escuelas de Pilates presumen de ser “auténticos”, “originales”, “clásicos” y similares. Utilizan estos adjetivos con un…
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Dietas mágicas: un engaño al cuerpo y a la salud
Escrito por Staff Clínica Dr. Cormillot · 23/07/2009 · En DietasNo tienen rigor profesional; juegan con la necesidad y el bolsillo de las personas. Sepa por qué fracasan y qué peligros esconden. La necesidad de adelgazar, genuina o motivada por la moda, puede ser una poderosa tentación para los…
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Pilates delivery: una fórmula exitosa
Escrito por Buenos Aires Beauty · 23/07/2009 · En MaratonistasHace ocho años Martín Guido dirige Buenos Ayres Beauty una empresa dedicada al cuidado del cuerpo y la salud, ubicado en Recoleta, uno de los más exclusivos barrios de la ciudad de Buenos Aires. Desde ese entonces el crecimiento…
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Descárgate el álbum “Music For Ever” de DJ Epsilon para tus clases y entrenamientos de fitness
Llénate de energía con esta música para tus entrenamientosEscrito por DJ Epsilon · 22/07/2009 · En Descargar MúsicaDescárgate el álbum "Music For Ever" de DJ Epsilon, un músico de Strasbourg, Francia, en donde encontrarás temas musicales para musicalizar tus clases y entrenamientos de fitness.
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Vídeo de recomendaciones para monitores de Aeróbics
Escrito por Mariano Procopio · 22/07/2009 · En Videos GratuitosLa reconocida profesional del aeróbic Ana Charola, nos aporta en este video, algunos consejos a tener en cuenta a la hora de dar una clase de aeróbics. Las reglas del orden de los ejercicios, la diferencia entre alto y…
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Los años oscuros del método Pilates
Escrito por Gabriel Hernando Castañeda · 21/07/2009 · En Educación FísicaEl próximo año se cumplirá el 150 aniversario del nacimiento de Joseph Pilates. No es el objetivo principal de este artículo relatar la vida de Pilates, en cualquier curso del método, siempre hay un tema introductorio que nos…
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Mantén actualizada la cartelera de tu centro Fitness: Julio 09
Escrito por Mariano Procopio · 21/07/2009 · En Cartelera¿Utilizas una cartelera en tu centro de Fitness para compartir información con los socios? ¡A partir de ahora mantenerla actualizada ha dejado de ser un problema! Hemos creado un sistema para que mes a mes puedas descargar de manera totalmente gratuita…
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Vídeo: La retención de los socios en los gimnasios
Escrito por Mariano Procopio · 20/07/2009 · En Marketing y GestiónEn este video, Sebastián Jiménez, director de Tatán Gimnasios, nos explica cómo retener a los socios de los centros de fitness, una enseñanza clave para los tiempos actuales.
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Cuando la temperatura y la humedad juegan en contra del deportista
Escrito por Dra. Patricia S. Minuchin · 17/07/2009 · En NutriciónCuando elegimos las competencias en la que deseamos participar es importante tener en cuenta, la temperatura de la región y el momento del año. Es muy común escuchar en el consultorio a deportistas que refieren haber disminuido el…
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La función del sodio en las bebidas para deportistas
Escrito por Consejo Europeo de Información sobre la Alimentación (EUFIC) · 16/07/2009 · En Actividad FísicaLa hidratación es una parte esencial de nuestra salud y bienestar. Incluso pequeñas pérdidas de fluidos corporales pueden provocar dolor de cabeza, falta de concentración, disminución del tiempo de reacción y apatía, y puede influir negativamente en el…
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