Autor: Emilio Ángel Mazzeo
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Nuevas Perspectivas del Atletismo en la escuela. Parte 3
Escrito por Emilio Ángel Mazzeo · 06/01/2008 · En Educación FísicaEl alumno, lanza la pelota medicinal, hacia delante, con un solo brazo, con un movimiento similar al utilizado en el lanzamiento de la bala (peso).
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La práctica de aquaeróbic mejora la calidad de vida, según un estudio de las universidades de Extremadura y Barcelona
Escrito por Redacción PortalFitness · 05/01/2008 · En FitnessLa práctica del aquaeróbic mejora la calidad de vida, y es una actividad efectiva para controlar el peso, además de mejorar la potencia aeróbica, con lo que permite realizar actividades de la vida diaria sin la aparición de…
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Cómo elongar los músculos posteriores de la pierna
Uno de los objetivos de la gimnasia es el de ayudar al alumno a compensar las falencias de la vida moderna, o sea, la falta de movimiento.Escrito por Jorge "Conejo" Brambati · 03/01/2008 · En FitnessEl 75 {e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58} de los alumnos en la etapa escolar tienen problemas posturales de algún tipo. Lamentablemente la Educación Física escolar, en la gran mayoría de los colegios, no atiende ni resuelve este problema.
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Actividad Física: Una deuda con nuestro cuerpo
Escrito por Dra. Patricia Minuchin · 02/01/2008 · En Actividad FísicaMuchas personas piensan que si no caminan a paso acelerado al menos 30 minutos es igual que nada. Y esto es una triste excusa para continuar sedentarios. Desde la salud es un concepto equivocado. La lógica nos dice…
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¿Cómo trabajan los gerentes?
Escrito por Lic. Ana Laura Castro · 31/12/2007 · En Marketing y GestiónEste artículo lo ayudará a diferenciar a los gerentes de su organización que están haciendo bien las cosas, de los que sólo se muestran ocupados. Y le indicará cómo incrementar la eficiencia; tal vez también la suya propia.
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El deporte: Una unidad económica. Parte 1
Una visión económica de la industria del deporteEscrito por Rodrigo Ovalle Castrellon · 31/12/2007 · En Marketing y GestiónComo respuesta al desarrollo comunicacional, la tecnología, el aumento del ocio y longevidad de la población, el deporte y las actividades que de ella se generan se han constituido en una industria más de la economía nacional, donde su…
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Importancia de la temperatura del agua en las aplicaciones hidroterápicas
Escrito por Dra. Blanca G. Guerra · 28/12/2007 · En Marketing y GestiónLa temperatura indiferente es aquella temperatura del medio ambiente próximo, a la que el organismo, en reposo, mantiene su estabilidad térmica sin poner en marcha los mecanismos fisiológicos de termorregulación. Es decir, en el punto indiferente el cuerpo…
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El cerebro de las personas anoréxicas
Escrito por Mariano Procopio · 27/12/2007 · En GeneralLas personalidades detallistas y perfeccionistas son muy positivas para actividades como el estudio o el trabajo, pero cuando este pensamiento se torna obsesivo puede ser dañino para el organismo. Esto es lo que ocurre con la anorexia, explica…
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Es más importante realizar ejercicio que dieta
Escrito por Mariano Procopio · 26/12/2007 · En FitnessLa práctica de actividad física moderada realizada en forma regular 4 ó 5 días por semana durante 1 hora combinada con una dieta sana, rica en frutas y verduras como puede ser la dieta mediterránea es la mejor…
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Acondicionamiento Físico en el Golf
Escrito por Ezequiel Barletta Domenech · 26/12/2007 · En Actividad FísicaPara poder desarrollar un juego óptimo, aumentar la precisión en los golpes y además, evitar lesiones, los aficionados al golf deberían tener un entrenamiento físico que les permita sentir el cuerpo libre y flexible. Para ello es preciso…
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Recomendaciones para realizar ejercicio durante el verano
Escrito por Mariano Procopio · 21/12/2007 · En GeneralEs muy importante no realizar deporte durante el verano en las horas de mayor temperatura y mantenerse bien hidratado. La intensidad del ejercicio debe ser…
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Beber agua y adelgazamiento
La pérdida de peso se ve beneficiada por los efectos termogénicos, detoxificantes y saciantes del aguaEscrito por Mariano Procopio · 21/12/2007 · En GeneralEl papel fisiológico del agua en el adelgazamiento y en el mantenimiento de la línea tiene lugar a distintos niveles. El agua puede ayudar a adelgazar no sólo porque…
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Compulsión por comer
Escrito por Elena Perea · 19/12/2007 · En Nutrición¿De dónde vienen los antojos y la compulsión por comer determinados alimentos? Hay una tendencia a no reconocer ni desear aquellos alimentos más sanos para nosotros, sino al contrario, normalmente los alimentos que más nos “gustan” son aquellos…
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Adaptarse a los cambios o crear futuro, está en tus manos
Escrito por Guido H. Samelnik · 19/12/2007 · En Marketing y Gestión“Pero tú no entiendes, estamos en crisis”, “Esto es lo mejor que podemos hacer con lo que tenemos”, “Y qué quieres que hagamos, ¿No has visto cómo está el mercado?” Estas son algunas de las frases que se…
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Dale vacaciones a tu dolor de espalda
Escrito por Lic. Vicky Timón · 18/12/2007 · En Salud¿El dolor de espalda te impide hacer una vida normal?, ¿Te levantas de la cama con molestias en la zona lumbar?, ¿Crees que nunca podrás hacer abdominales sin que te duela el cuello?, ¿Tienes alguna lesión de espalda…
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