Categoría: Dietas

Cuando emprendes un plan de pérdida de peso corporal tienes que tener en cuenta que no puedes perder en un mes el peso que has incrementado en años.

¿Qué hace usted cuando toma la decisión de perder peso? Si la respuesta es “intentar conseguirlo por mi cuenta”, sepa que no es una excepción. Y es que, según revela una encuesta realizada por Nutrición Center, empresa especializada…

Si consumo alimentos bajos en grasa perderé peso.

En el Congreso Internacional de Obesidad, que se está llevando acabo en la ciudad de Estocolmo, se ha presentado un estudio que ha demostrado que nueve productos, tales como la L-Carnitina, muy utilizada para acelerar el metabolismo de…

La obesidad puede deberse a diversas causas: fisiológicas, hereditarias, emocionales, ambientales, etc. Pero la obesidad mórbida se presenta en aquellas personas que…

Una investigación de un grupo italiano publicado en la revista científica Journal of Clinical endocrinology and Metabolism demuestra que ingiriendo alimentos bajos en calorías se gastan más calorías.

Los requerimientos calóricos medios de una mujer adulta van desde los 1500 a 1700 kcal. y los de un hombre adulto de 2000 a 2500 kcal.

Las ensaladas suelen ser comidas bajas en calorías y saludables pero esto no siempre es así, si elaboramos una ensalada con…

La conclusión de las fiestas navideñas, tras la proliferación de eventos gastronómicos -cenas familiares, de empresa, distintas celebraciones con amigos-, conlleva un exceso en la ingesta de alimentos grasos e hidrocarbonatados. La conjunción de estos factores implica un…

La fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para celíacos (Sin Gluten).

La fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para personas con sobrepeso.

La fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para personas con intolerancia a la lactosa.

La fundación del corazón nos ofrece la siguiente dieta para personas con obesidad.