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El Dr. Sergio Gadea Gómez sostiene que se podría reducir hasta un 90 por ciento el consumo de medicamentos llevando una dieta adecuada, realizando ejercicio físico y siguiendo un control médico.

El Instituto de Investigación de Alimento y Nutrición ( FNRI ), sostiene que comer dos o tres plátanos al día representa un buen antídoto contra la depresión, según un estudio elaborado en Filipinas.

El los últimos años el golf ha ido creciendo gracias a que se ha popularizado y ha dejado de ser un deporte exclusivo de una elite minoritaria.

Según un trabajo realizado por la Fundación de Anorexia y Bulimia el 40 por ciento de las enfermas de anorexia y bulimia comienzan a adelgazar durante el verano.

Para algunas mujeres el interés por adelgazar se convierte en obsesión. Con la llegada del verano, los cánones de belleza que impone la sociedad y los vestidos utilizados durante la época estival despierta el interés por

Según un estudio presentado en la I Conferencia sobre la Prevención y Promoción de la Salud, 1 de cada 3 (35,5{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58}) adolescentes no hace ningún tipo de ejercicio físico en su tiempo libre.

Comúnmente podemos escuchar gente quejándose que desde que dejó el cigarrillo a aumentado de peso. Esto no ocurre en todas las personas que abandonan el tabaco pero es una escena que podemos verla frecuentemente y se debe a…

En mi opinión personal yo creo que el problema que hoy tenemos es que los niños dejaron de estar corriendo y saltando todo el día en las calles y en los parque para estar sentados entre 4 paredes…

La fórmula del Índice de Masa corporal permite establecer cuál es el nivel de sobrepeso de una persona. Sin embargo esta fórmula no es fiable en el caso de deportistas que hayan

Según un estudio realizado recientemente por la revista médica American Psychologist, las dietas hipocalóricas producen un descenso de peso rápido, pero no son efectivas a largo plazo.

Con la llegada del verano se dispara la preocupación por la delgadez y en algunos casos esto se transforma en obsesión.

Mercé Vidal, especialista en nutrición y dietética sostiene que beber 2 cervezas al día aporta beneficios al organismo, dado que es una bebida integrante de la…

El presidente de la Fundación Española de la Nutrición, Gregorio Varela Moreiras, ha atribuido la obesidad a factores medio ambientales más que genéticos. El especialista aseguró que si bien el factor hereditario influye, la sociedad de consumo promueve…

El Doctor Ruilope explica que realizar ejercicio físico de forma regular favorece el control de la tensión arterial, ya que produce un efecto vasodilatador arterial que se logra al realizar actividad física en forma

Una de los principales beneficios del ejercicio físico es disminuir los riesgos cardiovasculares y otras enfermedades crónicas. Ahora la pregunta es cuántos minutos de ejercicio debemos hacer para lograr dicho cometido.