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Las personas obesas se deprimen más
Escrito por Mariano Procopio · 13/07/2006 · En GeneralUn estudio realizado por el Group Health Center, dirigido por el doctor Greg Simon señala que existe una relación entre la obesidad y la obesidad, sin embargo el trabajo no pudo establecer si la depresión
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Ejercicios Correctos e Incorrectos de Flexibilidad en Fotografías Descriptivas
Escrito por Prof. Jorge "Conejo" Brambati (Argentina) · 13/07/2006 · En FitnessLas posiciones de hiperextensión de cuello durante los ejercicios de estiramientos aumentan la tensión innecesaria de los músculos posteriores del cuello.
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Estiramientos de Pectorales II (Fotografías y Descripción)
Escrito por Mariano Procopio · 11/07/2006 · En EntrenamientoExisten dos formas de realizar este ejercicio, en forma individual o en parejas, si lo realizamos en forma individual, estiramos ambas manos hacia atrás y al llegar al punto de máxima extensión, mantenemos dicha posición, podemos ayudarnos, apoyando…
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Los videojuegos actuan sobre el cerebro como el cannabis o el alcohol
Escrito por Mariano Procopio · 11/07/2006 · En GeneralLas reacciones cerebrales de las personas que pasan horas jugando con videoconsolas tienen un efecto similar a la…
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La dieta mediterránea reduce el riesgo de enfermedades cardíacas
Escrito por Mariano Procopio · 07/07/2006 · En GeneralUn estudio español sobre la Prevención de la Dieta Mediterránea publicado en Annals of Internal Medicine, sostiene que una alimentación basada en…
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El pollo rico en vitaminas, proteínas y ácido fólico
Escrito por Mariano Procopio · 07/07/2006 · En GeneralLa carne de poco tiene un gran aporte de proteínas de alta calidad, vitaminas B1, B2, B3, B6 y ácido fólico. También es rica en…
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El ejercicio físico podría ser un eficaz antidepresivo
Escrito por Mariano Procopio · 04/07/2006 · En GeneralSiempre se relacionó el ejercicio con el fortalecimiento del cuerpo, luego con las mejoras fisiólogicas del organismo, más tarde con el retraso de las enfermedades y ahora recientes estudios confirman que..
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Bebidas y Rehidratación
Escrito por Carlos Lombardi · 02/07/2006 · En MaratonistasLlegan los grandes calores y coinciden con los grandes fondos, por lo tanto debemos tomar conciencia de lo importante que es la hidratación y la rehidratación mientras entrenamos para nuestra próxima maratón.
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Los beneficios de la práctica del Método Pilates
Escrito por Mariano Procopio · 30/06/2006 · En FitnessLa actividad física es la mejor opción para alejarnos del sedentarismo. En este artículo te explicamos algunos de los beneficios de la práctica del Método Pilates.
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Algunas consideraciones a tener en cuenta sobre la capacidad física fuerza. (Cuarta Parte)
Escrito por Lic. Daher Báez Fernández. (Cuba) · 29/06/2006 · En Entrenamiento1.10 Métodos para el entrenamiento de la fuerza: Un particular interés para la práctica deportiva reviste la evaluación de los distintos métodos de entrenamiento para desarrollar la fuerza, así como de las oportunas opciones de su correlación en…
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Algunas consideraciones a tener en cuenta sobre la capacidad física fuerza. (Tercera Parte)
Escrito por Lic. Daher Báez Fernández. (Cuba) · 29/06/2006 · En Entrenamiento1.9 CONCEPTO SOBRE DÉFICIT DE FUERZA Y SU APLICACIÓN PARA ORIENTAR EL ENTRENAMIENTO. Se define como déficit de fuerza a la diferencia porcentual entre el nivel de fuerza producida en una acción específica respecto la máxima fuerza absoluta…
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Algunas consideraciones a tener en cuenta sobre la capacidad física fuerza. (Segunda Parte)
Escrito por Lic. Daher Báez Fernández. (Cuba) · 29/06/2006 · En EntrenamientoPRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA. Sobrecarga o de incremento progresivo de la carga: Es necesario aumentar el estímulo de una carga en forma progresiva. Versatilidad: La variedad del entrenamiento es necesaria para mejorar las respuestas al…
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Algunas consideraciones a tener en cuenta sobre la capacidad física fuerza. (Primera Parte)
Escrito por Lic. Daher Báez Fernández (Cuba) · 29/06/2006 · En Educación FísicaEn este estudio que a continuación se presenta, se comienza con la valoración de los conceptos de fuerza más generalizados en el entrenamiento deportivo y hasta los más actuales, continuando con las investigaciones en las ciencias aplicadas que…
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Historia del Fútbol
Los orígenes del fútbol se ubican el Extremo Oriente, concretamente en China y JapónEscrito por Prof. Roberto R. Pendenza · 29/06/2006 · En Educación FísicaEsta adopción se desarrolló con rapidez en Europa y muchas otras partes del mundo a finales del siglo XIX. Los soldados británicos, así como los marineros, funcionarios de las colonias, hombres de negocios, ingenieros y maestros exportaron el…
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La Confección de un Buen Curriculum Vitae
Escrito por lic. Ana Laura Castro · 29/06/2006 · En Marketing y GestiónPautas Generales, consejos y recomendaciones para confeccionar un curriculum vitae profesionalemente.
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