Autor: Mariano Procopio
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Nueva Red Social de Fitness y Wellness
Ya tienes una comunidad para relacionarte con amigos fanáticos del FitnessEscrito por Mariano Procopio · 18/01/2010 · En FitnessAhora puedes hacer amigos y relacionarte con personas que tienen la misma pasión que tú. En http://www.expowellness.com encontrarás una comunidad de Fitness y Wellness donde podrás compartir información, conocimiento, descargar cientos de videos de pilates, abdominales, musculación, aerobics,…
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Caminando a 8 km/h se consume las mismas calorías que corriendo a 11 km/h
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 18/01/2010 · En FitnessEl andar es un ejercicio físico excelente, las personas que tienen esta costumbre por tienen una mejor calidad de vida que las personas sedentarias.
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Curso Gratuito de Abdominales en Videos
Escrito por Mariano Procopio · 18/01/2010 · En AbdominalesEn el presente Curso Gratuito de Abominales en Videos tendrás acceso a un valioso material audiovisual en el cual se tratan temas tales como mitos sobre los abdominales, anatomía de los abdominales en imágenes, explicaciones teórico prácticas sobre…
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La Relación entre los Abdominales y Pérdida de Peso Corporal
Curso Gratuito de Abdominales en VideosEscrito por Mariano Procopio · 18/01/2010 · En AbdominalesUna de las consultas más habituales de las personas que quieren bajar de peso es sobre si haciendo abdominales perderemos peso corporal. Alberto Pérez Durán nos explica en este video la relación entre el entrenamiento abdominal y la pérdida de porcentaje…
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Las personas de la misma genética que realizan ejercicio viven más años
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 15/01/2010 · En GeneralEn el período entre 1975 y 1994 se realizó en Finlandia un estudio con 7951 pares de gemelos de edades comprendidas entre 25 y 64 años. Entre ellos había personas que hacían mucho ejercicio físico y otros que…
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La Cadena de Valor en la producción de un servicio
Escrito por Itik · 14/01/2010 · En Marketing y Gestión¿Sabíais que un consumidor de pizzas puede suponer un volumen de ingresos superior a los 8.000 € a lo largo de la vida del cliente? ¿O que un cliente fiel de coches de gama alta puede suponer para…
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Los procesos de recuperación luego del ejercicio, tablas y tests.
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 14/01/2010 · En FitnessEn la siguiente tabla encontrarás los niveles óptimos de la frecuencia cardiaca 5 minutos luego de realizar un ejercicio aeróbico.
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Vídeo de un proyecto gestionado desde su comienzo
La importancia del gestor deportivoEscrito por Mariano Procopio · 14/01/2010 · En Marketing y GestiónDesde las instalaciones del Hotel Guitart Central Park en la Costa Brava, Jordi Viñas, socio director de Itik Consultoría del Deporte y el Ocio, nos ofrece en este video su visión sobre la importancia que tiene un gestor…
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Remo en Barra en Esquina
Escrito por Mariano Procopio · 14/01/2010 · En FitnessEste es un ejercicio para el desarrollo de los músculos de la espalda. Es un ejercicio que debería quedar restringido para personas con muchos meses de entrenamiento y muy buen fortalecimiento de los músculos de la espalda ya que…
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El reto del transtorno generalizado del desarrollo
Tratar, Educar y CriarEscrito por Ana Luisa Molina · 13/01/2010 · En SaludSobre los fármacos, en principio deben ser utilizados cuando se conoce la causa específica de la conducta del niño. Existen muchas formas de convulsión que se pueden manifestar como desmayos lagunas, crisis de agresividad y otras manifestaciones, no…
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Entrenar entre el 90 y 100 % de la Frecuencia Cardiaca Máxima
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 13/01/2010 · En FitnessExclusiva para atletas con años de entrenamiento, y con controles médicos períodicos, los principiantes deben…
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Vídeo entrevista: ¿Qué es el Coaching Deportivo?
Aplicaciones en el fitnessEscrito por Mariano Procopio · 13/01/2010 · En Marketing y GestiónEn este video, Santi Liébana, nos explica qué es el coaching deportivo, cuáles fueron sus orígenes y cómo podemos utilizarlo en el ámbito del fitness y el deporte.
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Conceptos básicos individuales para una defensa adecuada en básquetbol
Escrito por Willy Romero · 12/01/2010 · En EntrenamientoCuando el atacante recibe la pelota, corro hacia él, tomo la posición a un metro aproximadamente, desplazo la posición hasta ponerme cara a cara con el atacante y partirlo al medio con el pie contrario a la mano…
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Entrenar entre el 80 y 90 % de la Frecuencia Cardiaca Máxima
Tips de FitnessEscrito por Mariano Procopio · 12/01/2010 · En FitnessMejora la capacidad anaeróbica queda restringida para personas con muchos meses de entrenamiento, no la recomendamos para quienes
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Gestión en Deporte Social
Escrito por Rubén Barral · 11/01/2010 · En Marketing y GestiónEste artículo está dirigido a los estudiantes, profesores de educación física y a todo aquel que esté vinculado con algunas de las miles de organizaciones de la sociedad civil, llámense clubes, asociaciones, sociedades de fomento, fundaciones y cualquier…
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