Autor: Mariano Procopio
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Dietistas y nutricionistas recomiendan reducir ingestas antes de la Navidad y realizar actividad física
Tips de NutriciónEscrito por Mariano Procopio · 21/12/2012 · En GeneralExpertos del Colegio Oficial de Dietistas y Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa), recomiendan leer atentamente el etiquetado de los dulces y turrones navideños catalogados como de baja calorías…
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El Deporte es salud… pero también posibles lesiones
Escrito por Juan Carlos Reyes Díaz · 20/12/2012 · En Actividad Física, Educación Física, Entrenamiento, FitnessLa perpetuidad y desarrollo de la vida se asocia a la salud de sus integrantes, y esta a su vez, desde la antigüedad hasta nuestros días, a la práctica sistemática de actividad física. Esto es debido, entre otras razones, a…
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Fumar 2 cigarrillos restan media hora de vida; 20 minutos de ejercicio suman una hora más
Tips de SaludEscrito por Mariano Procopio · 20/12/2012 · En GeneralYa puedes elegir entre fumar 2 cigarrillos por día o realizar 20 minutos de actividad física, lo primero te quitará 20 minutos de vida, lo segundo te alargará la vida en…
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Indi-gestión por comodidad
En períodos de crisis, la gestión exige afinar mucho más que antes al tomar decisionesEscrito por Alberto Dorado Suárez · 19/12/2012 · En Marketing y GestiónLas consecuencias de una mala gestión conllevan una gestión incierta; además suelen provocar una serie de síntomas que generan una sensación vaga de malestar en las personas que sufren sus consecuencias, debido principalmente a que las que dirigen…
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Los estudios médicos básicos previos a un maratón
Si bien durante nuestra vida es necesario realizar controles médicos anuales para mantenernos saludables y con una buena calidad de vida, la necesidad se hace más imperiosa antes de comenzar una actividad física. Un detalle de chequeos, según…
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¿Qué tan bueno eres realmente?
No importa lo bueno que seas, no podrás ganar dinero hasta que vendas tu productoEscrito por Rodolfo Castro · 17/12/2012 · En Marketing y GestiónNo importa cuánto conocimiento técnico o del producto tengas, igual no podrás hacer nada de dinero hasta que no se lo vendas a alguien. Siendo este el caso, ¿cuál es entonces el conjunto de habilidades más importante que…
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Pautas saludables para practicar deporte
Escrito por 5 al día · 14/12/2012 · En FitnessCon la llegada del buen tiempo cada vez somos más los que salimos a la calle para practicar todo tipo de deportes y disfrutar de la actividad física al aire libre. Para que el disfrute bajo el sol…
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El ejercicio físico protege mejor al cerebro que actividades sociales e intelectuales
Investigación de la universidad de Edimburgo, EscociaEscrito por Norberto Debbag · 13/12/2012 · En FitnessFue publicado en la Revista Neurology, una investigación a cargo del Doctor Alan Gow de la Universidad de Edimburgo en la que encontraron que las personas físicamente activas tenían menos señales de deterioro cerebral (mejor salud cerebral) que aquellas…
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¿Por qué muchas veces no nos entendemos?
"Lo más importante de la comunicación es escuchar lo que no se dice."Peter Drucker"Escrito por Ezequiel Barletta Domenech · 12/12/2012 · En Educación FísicaPodemos definir la escucha eficaz y activa como, “el esfuerzo físico y mental de querer escuchar con atención la totalidad del mensaje que se emite, tratando de interpretar el significado correcto del mismo, a través del comunicado verbal…
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La Física en el Deporte
Escrito por MSc. Michael William Hernández Barcaz · 11/12/2012 · En Educación FísicaComprometido a contribuir con el desarrollo en materia del deporte, generando importantes aportes con eficiencia a las vicisitudes del deporte, está enmarca la siguiente publicación, en el observatorio del deporte de natación en el que alternando con otras…
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Cabecear en el fútbol puede provocar lesión cerebral
Estudio con Resonancia Magnética. Nueva York. Dr. M. LiptonEscrito por Norberto Debbag · 10/12/2012 · En Educación FísicaSe han realizado varios estudios en los últimos años para evaluar las consecuencias futuras de los frecuentes cabeceos con pelotas de fútbol y demostrar si es nocivo, en ésta oportunidad fue presentado un estudio en la reunión anual…
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Curso de formación en Master trainer Método PilatesSpringboard.
14,15 y 16 de deiciembre 2012 en Madrid.Escrito por Mariano Procopio · 10/12/2012 · En FitnessLos días 14,15 y 16 de diciembre 2012 se llevará a cabo el Curso de formación en Master trainer Método PilatesSpringboard en Nueva Imagen Gym en Avenida Lope de Figueroa, nº35 en Alcalá de Henares (Madrid).
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El Ejercicio Moderado combinado con estatinas redujo el riesgo de mortalidad hasta un 70{e30072f1a99c6c98cce57ffe6cdf2df60ae7d4ea931ea5ec7b71369bdab02c58}
Menor mortalidad en quienes ingeren estatinas y tienen una buena condición físicaEscrito por Norberto Debbag · 07/12/2012 · En Actividad FísicaSe realizó un estudio que fue publicado el 28 de Noviembre en la Revista The Lancet por el investigador Peter Kokkinos del departamento de cardiología del Centro Médico de los Veteranos en Washington, en la que afirma que realizando ejercicio…
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Fernando Rodríguez Facal presenta su nuevo blog “Motripsiquismo”
Escrito por Mariano Procopio · 06/12/2012 · En Educación FísicaJóvenes son aquellos que no tienen complicidad con el pasado, parafraseaba José Ingenieros. Por esa razón considero que Fernando Rodríguez Facal es un joven que a sus 79 años sigue leyendo, estudiando, enseñando y compartiendo su vasto conocimiento…
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Convirtiendo estadios de fútbol en altavoz de emociones
Escrito por Alberto Blázquez Manzano · 05/12/2012 · En EntrenamientoActualmente uno de los retos importantes que se encuentran los clubes de fútbol, es demostrar a un aficionado que asistir a un partido en directo, dista mucho de contemplarlo en televisión o en radio. Y lograr esto, es…
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